おはようございます😃
中々春になりきらないですね。
桜がちらほら咲き始めワクワクします🌸
ただ今、追い込みかけ中で脳みそパンパン💦
最近、抜け毛が多いんだよね〜〜
男性、女性問わずお聞きします。
サプリや頭皮ローションも重要ですが、
根本的な解決にはなりません。
まず、
日々の生活習慣
食生活は、良いかな〜〜って思い返してみて下さい。
ちょっと忙しかった。
ちょっとストレスが
ってなことありますよね。
先ず、そこを少し改善しながら、頭皮のマッサージをすることを心がけてみてください。
頭皮に栄養を届けるには、体を元気にしてあげることが重要になってきます。
色々飲んだり、つけたりするのも重要ですが体を元気にしてあげることで、そういったものの効き目も変わってきますよ
体が弱っていると、頭皮まで栄養が届かないのです。
先ずは、やってみましよ〜〜
毎日ですよ