おはようございます
今日も新しいドアを開けて
新しい幸せの一日の始まり
新しいってワクワクしますね～
素敵な1日をワクワクしながら楽しみます
今日の始まりに感謝です
最近、朝晩涼しくなりましたね～
体調を崩しやすい時季です。
気をつけましょ
これから夏の疲れがじわじわ出てきます。
毎日の習慣を見直していきましょ
良質な睡眠
バランスの良い食事
先ずはここから
疲れた時は、ぬるめのお湯に浸かってリラックス
これをするのとしないのとで次の日が全然変わってきますよ～
そして
頭皮マッサージをして頭皮のこりを解して元気に
こりを解して美髪へ
シャンプーは、少なめ
良く流して下さいね
よ～くですよ
トリートメントは、愛情たっぷりに馴染ませ五分ほど置いてあげましょ
そして
頭皮、髪の為にちゃんと乾かして寝て下さいね～
美髪の秋に向けて日々のケア
もう一度見直しましょ
今日も素敵な1ページを作りましょう
皆様に今日も沢山の幸あれ
元気にいくで
