酷暑

今日から１０日間くらいわ酷暑日が続くそうです。

熱中症の危険が高まりますので充分気を付けて下さいね。

喉が乾いてなくても

適度な水分補給大切です。

水分補給にわ、

水かお茶がお勧めです。

取りすぎはダメですよ。

紫外線は、1番髪に影響があります。

お肌ケアも大切ですが、

髪のUVケアも念入りに

洗い流すトリートメント、洗い流さないトリートメント忘れずに