先日傷めた腰はかなり動く様にはなったんだけど、まだ多少の痛みや違和感が残ってる。
普段の生活ではあまり支障がでなくなったけど、車の運転がいまだに痛む。
元々車のシートって座り心地が悪かった。
長時間運転すると腰や首が痛んだり。
クッションを当てたりしてかなり改善したんだけど、それは健康な身体だから多少の不具合はカバーしてたんだろう。
接骨院の先生の話では、ソファの様に膝より腰が沈む姿勢は負担が掛るらしい。
確かに、背筋を伸ばして座っていた方が楽。
車のシートは座面のリフト調整機能が付いていて、僕は背が高めだからいつも一番下げた状態で運転してた。
リフト機能はお尻の部分が上下するから（座面全体が上下する訳ではい）、下げると腰が落ちた状態になる。
これがキツい。
一番座面を上げた状態で運転する。
下げている時よりはかなり楽になるけど、それでも痛む。
車のシートって、かっこいい様に見えるけど本当は身体には合ってないんだ。
僕の車が安価なコンパクトカーだからというのもあるだろうけど、国産車に限って言えば他も大差無さそうな気がする（外車や高級車は運転していないから分らない）。
多分、僕の勝手な憶測で言えば、ラリーカーのドライビングポジションが一番適切なんじゃないかと思った。
背中はほぼ９０度。
ハンドルに対して肘は若干曲がる感じ。
お尻がどうなっているのかは分らないけど、多分身体に一番負担が掛らないポジションを考えてると思う。
だってただでさえ長時間過酷な運転をするんだから、身体に負担が掛る様なポジションでは運転に集中出来ないし、的確な操作も出来ないよね。
ふんぞり返るようなドライビングポジションは、適切じゃない。
まぁそんな事誰もが分かってやってるんだろうけど、そういう姿勢がカッコイイと思う風潮はどうなんだろう。
マーチで背中９０度で運転しているおっさんも、かなり怪しいけど。