こんばんは〜
今日は
暖かかったです
ですが
仕事が忙しすぎて
まったりする時間はなし🍐
今日が休みの日
だったらなぁ
ヨガから
ひと晩経ちました🧘
肩周りが痛い
グルグル回して
痛みを取らないとね
あと
肩凝りが酷いのですが
緊張してたから
単純に
肩の筋肉痛
自分で書いて
何言ってんだろうと
思ってしまいます
ファミレスで
塩唐揚げ定食と
パフェを食べたせいか
朝の体重は
爆上がり
ウォーキングも
したのにね
ヨガ＆ウォーキングなんて
健康の極みみたいな
事をしてるのに
頑張った意味って。。
目の前に
ご褒美という
人参をぶら下げて欲しい
↑
自分で準備するしかない
空が上と下で
バッサリ切られてるみたい
えぇっ。。。
何処から来たの
こちら
３階から見てる
図です
名前が思い出せない
