こんばんは〜
毎年冬になると
言っていたと思いますが
私は寒がりの冷え性
ついに来週は
バカみたいな
寒波が来るらしいです
やだ〜
外に出る時も
コタツを背負って
外出したい
ホントやだ〜
寒くなるのに伴って
どうしたら
良いんだろう
って事があります
夏は無理してでも
水分を摂ってます
熱中症が
恐いですもんね
あまり
冷たいのじゃなくて
ぬるめのを
↑
たまに冷たいのも飲むけど
冬は
水分を摂ると
トイレが
近くなりますよね
でも
水分は摂った方が
良いだろうし
何を飲めば
良いのかなぁ
昨日の夜は
お風呂上がりに
牛乳を飲みました
最近は
冷たい牛乳を飲むと
お腹が痛くなるけど
昨日の牛乳は
乳飲料の牛乳
温めて
良いもんかなぁと
分からなかったので
冷たいまま飲みました
不味い
無理して
飲むんじゃなかった
そして
夜中に二度も
トイレで目が覚めるし
最悪
身体のためを思って
良いものを
取り入れようとして
寝不足気味になってちゃ
本末転倒
私のやる事って
いっつも
どこかズレてるかも🦆
みんな
どんなタイミングで
どれだけ
飲んでるんだろう
市役所に
お使いに行った時
我慢できなく
なったので
トイレをお借りしました
寄せ植えが
置いてありました
持って帰っちゃうゾ
イカ釣り船が
近くに来てたので
パシャリ
眩しい
