高級お肉を食べた日のこと教えて！
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めっちゃ柔らかいよね
歯が要らないって表現が
ピッタリでした
でもそんなの食べたのは
生涯で２·３回
そして
そんな高級なお肉は
私のお腹に合わないらしく
必ずお腹を壊します
お腹を壊す覚悟で
良いお肉を食べたい
ド田舎に住む
普通のおばちゃんの日常を
書いてます
ほぼ
どうでもいい話です
ボケ対策に
ツッコミをよろしく
ううう。。最悪
こんばんは～
カズレーザーの番組で
睡眠についての回がありました
質の良い睡眠を取るためには
やってはいけない事があるとか
それは
いつも寝る時間の
２～３時間前に寝るといけない
と言う事でしたが
昨日はつい座椅子に
座ってグーグー
座椅子の角度が
ちょうど良いのよ
ダメだダメだと起きて
評判のヤクルト1000を飲んで
いつもの時間になった所で
布団に入りました
入眠はめっちゃ早いんです
のび太君と競争出来そうな位
なのに
とても質の良い
N3睡眠が取れると言う
うとうとし始めてから２時間を
待たずして
１時間で目が覚めてしまった
最悪やーと思いながら
また寝付くと
今度は深い睡眠にあると
思われる所で
パニックを起こしそうな位の痛みで
目が覚めました
声も出せない痛み
のたうち回って
ようやく痛みがなくなって
眠っていると
またどれ位かして
声も出ない痛み
結局一晩で
２回も痛んだのですが
これは五十肩の痛み
眠りが深かったから
自分がどういう動きをして
こんな事になったのかも
分からないまま
ヤクルト1000の意味ー
もちろん
今日は完璧な寝不足
以前
まだ眠りが浅かったのか
虫の飛ぶ音に
手を振り払ったら
痛い方の腕だったので
「しまったー」と思う
意識があったから
自分の事を呪ったけど
今回はねぇ
睡眠の質がどうとか
言ってる場合ではない
眠るのが怖い～
ちなみに
睡眠に良い飲み物として
ノンアルビールが
紹介されてましたよ
シルバースター
百均で狩った時は
「これホントにシルバースター
」
って感じだったのに
ちゃんとシルバースターに
なったねぇ
こっちは以前から居た方だけど
ちょっと小さくなっちゃった
がんばれ～
↑
お世話をな！
ほんならな～