冷凍蕎麦を流水解凍して
簡単に晩ごはんにっこり



・野菜の揚げびたし
・サバみりん焼き
・温玉オクラ冷やし蕎麦
・しめじとワカメの酢の物



たっぷり刻みオクラと温玉。
ネバネバ系大好きですニコニコ



フライパンで焼いたサバみりん。



甘長唐辛子、椎茸、茄子の揚げびたし。



しめじとワカメは柚子皮入りの酢の物。

夏らしい献立になりましたにっこり

流れ星インスタでは毎日の晩ごはんを
タイムリーに投稿してますもぐもぐ