2026年1月より初めてのRUN挑戦!

練習の相棒はチャト吉(ChatGPT)

目指すは初フルマラソンでサブ4.5?!


2026.04  塩屋湾一周マラソン9km 45:15

2026.12  NAHAマラソン 出場予定


仕事が終わってから明るい内に短めのラン。

この日は泊から新都心にかけて走り、

最後は新都心公園でフィニッシュ。



6kmを平均ペース5.22/kmで。
距離短めなのでペースは少し上げました。
暑いので無理のない範囲で走ってます。

さて、新都心公園周辺を走る時に
好きなコースがあります。
それが銘苅湿地沿いの遊歩道。



近年開発された住宅地のど真ん中に
残されたのが「銘苅湿地」です。



遊歩道から見るとこんな感じです。
谷のようになっていて木々が茂ってます。

現在の那覇新都心は元々は米軍施設、
「マチナトハウジング」という住宅地でした。
返還後に都市開発で今の新都心になりました。

フェンスの内側で残されてきた湿地。
今でもそのまま街中に残されています。

どんな生き物がいるのか
足を踏み入れて調査してみたいものです。



遊歩道側にあるこの木も大好きです。
パワーがみなぎっています。

銘苅湿地には湧水や拝所があったり、
羽衣伝説があったり、なんだか神聖な場所。
近くには国指定史跡の墓跡群があったりと、
歴史あるエリアでもあります。

ちなみにこの湿地を流れる水は
ジミー那覇店や星乃珈琲の横を通り、
安謝川へと合流します。


これが安謝川の方から見た合流地点。



ちょっとしたマングローブもあります。


 

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