2026年1月より初めてのRUN挑戦!
練習の相棒はチャト吉(ChatGPT)
目指すは初フルマラソンでサブ4.5?!
2026.04 塩屋湾一周マラソン9km 45:15
2026.12 NAHAマラソン 出場予定
平日の仕事後のラン。
この日は帰宅がいつもより遅めだったのと、
前日に10kmを走っていたこともあり、
軽めに30分のリカバリーのゆるジョグ。

遅めなので空も暗くなってきました。
西の遠くの方は太陽が沈んだ後の
グラデーションが美しい空の色。
新都心公園の天空橋の景色好きです。

軽く動かして脚の疲れをほぐして、
適度な量で気持ちよく走り終えました。
フルマラソンへの道ブログ?!
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