【晩ごはん】かねひでの豚肩ロースサイコロ焼き

かねひでの精肉コーナーの

よりどり3パック999円の商品、

焼くだけの味付け肉が豊富で、

弁当にも使いやすくて時々買ってます。

今回はこれにしてみました。

豚肩ロースサイコロ焼き
にんにく香る黒胡椒焼

油不要で熱したフライパンで焼くだけ。

・雑穀ごはん

・わかめとコーンのスープ

・大根とツナの煮物

・しめじと舞茸のおひたし

・豚肩ロースサイコロ焼き

・昆布と椎茸の煮物

味付けは濃くなく程よい。

カットされてるのもほんと楽。

お肉メインなので副菜は野菜、

食物繊維もたっぷりと。

レンジ調理の昆布の煮物。

乾燥刻み昆布と干し椎茸と油揚げは常備で、

おかずに困るとレンジで簡単に1品。

しかも常温保存の常備素材だけで作れるので

冷蔵庫の食材が無くても大丈夫。

『【晩ごはん】かねひでの牛バラ焼肉炒め』

『【晩ごはん】かねひでの味付け肉＆ロピア閉店の話』

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