2026年1月より初めてのRUN挑戦！
練習の相棒はチャト吉（ChatGPT）
目指すは初フルマラソンでサブ4.5？！
金曜に仕事を終えてから
飲みに行く前にしっかり走りました。
最近は平日でも7kmくらいまで伸ばしてます。
この日は初めて走るコースで。
58号から崇元寺通りを通って330号へ。
写真は数年前に撮影した崇元寺跡の石門。
旧崇元寺第一門及び石牆(国指定重要文化財)
きゅうそうげんじだいいちもんおよびせきしょう
崇元寺は臨済宗の寺で、山号を霊徳山(れいとくざん)といい、創建は1527年と推測されています。
王府時代には舜天(しゅんてん)王以下歴代諸王の霊位を祀る国廟でした。冊封使(さっぽうし)が来琉した時には、首里城での新王の冊封に先立ち、この寺で先王の霊位を祀る儀式がおこなわれたといわれています。
第一門及び石牆(せきしょう)とは、正面中央部の石造拱門(アーチ門)と周囲を巡る石垣をいい、門口には木製の扉が取り付けられています。
崇元寺第一門は境内に通じるアーチ型の石門で、南側道路に面し石垣の中央部にあります。石の積み方は切石の布積みで、左右にアーチ式の掖門(わきもん)を備えています。
崇元寺通りから330へ抜けたら
おもろまち駅へと向かっていくので、
新都心を大きくぐるっと囲むような、
そんな感じのコースになります。
7.02kmを平均ペース5:37/kmで。
最近平均心拍も低くなってきました。
体感としてだいぶ落ち着いて走れてる。
安里からおもろまちに向けての上り坂も
難なく走ることができました。
金曜の夕方の街ラン、
安里辺りは仕事後に呑む方々の姿も多め。
ゆっくりでもペースアップしても
フォームの崩れが少なくなってきました。
そろそろ9～10kmに伸ばしても良いかな。
塩屋湾一周マラソン大会以降、
まだ9kmまでは走っていません。
7kmでだいぶ余裕が出てきたので、
様子を見ながら伸ばしたいと思います。
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