ジムから帰宅しての平日晩ごはん。
ジムに行く前にご飯をセットして、
おかずの材料は全てカットして準備完了。
帰宅してシャワー浴びたら
あとは一気に仕上げていきます。
・野菜炒め丼
・小松菜と干し海老のスープ
・冷奴
皿洗い減らすため丼にしました。
キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、
にんじん、椎茸、ポーク。
普段ポークあまり食べないけど、
たまにポーク玉子食べたくなって開けて、
そこから数日はポーク使うのが続きます。
スライスして分けてラップで包んで
冷凍保存すれば良いんだけどね。
冷凍すると存在を忘れそうで
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