NHKの「あさイチ」でやっていた
ひじき鶏そぼろごはんが美味しそうで。
レシピとかちゃんと見てなかったので、
それっぽい感じで作ってみました。
(ちゃんとしたレシピはあさイチのサイトに)

・ひじき鶏そぼろごはん
・じゃがいもとワカメのみそ汁
・納豆
・めんたいもずく冷奴
・鯵の開き
・オクラの焼きびたし
・胡瓜のおからみそどこ漬け

鶏むねミンチとひじきと人参を炒め、
醤油ベースで味つけして、
炊き立てごはんと混ぜて完成。

めんたいもずくは冷奴にのせました。


────────────────

タイムリーに投稿してます

────────────────