【晩ごはん】ササミの大葉梅みそ巻きジムから帰宅して簡単な晩ごはん。・ササミの大葉梅みそ巻き・もずく酢・にんじんしりしりー・ブロッコリーの鶏そぼろ煮・豆腐とワカメのピリ辛ネギサラダ大葉と梅みそをササミで巻いて、酒をかけてレンジで蒸し調理。さっぱり夏にぴったりの味。冷凍ブロッコリーと鶏むねミンチをレンジで簡単調理。豆腐とワカメにピリ辛に和えたネギ、ちりめんじゃこと糸とうがらしと胡麻。ごま油も少したらして食欲そそる香り。ササミ、鶏むねミンチ、豆腐、玉子、ツナ、たんぱく質も意識。 ────────────────インスタでは毎日の晩ごはんをタイムリーに投稿してます────────────────