【おつまみ】うるマルシェで買った野菜の料理 | アラフォーシングル男の自由気ままな沖縄ライフ
久しぶりに行ったうるマルシェ。
野菜が安くてやっぱり買いすぎる
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
レタス、ピーマン、スナップえんどう、
きくらげ、ほうれん草、ミニトマト、
カブ、焼き豚、島らっきょうキムチ。
新鮮な野菜はシンプルに。
いつもシンプル調理ばかりだけど。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240130/21/single-ut/37/e0/j/o1080081015395608286.jpg?caw=800)
・ほうれん草のおひたし
・ミニトマトといかくん柚子胡椒和え
・スナップえんどう
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240130/21/single-ut/14/38/j/o1080081015395608294.jpg?caw=800)
スナップえんどうは塩茹でにするだけ。
七味マヨをつけて食べるのがお気に入り。
シャキッと甘くて美味しいです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240130/21/single-ut/7e/f6/j/o1080081015395608299.jpg?caw=800)
ほうれん草もさっと茹でてシンプルに。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240130/21/single-ut/1b/86/j/o1080081015395608306.jpg?caw=800)
・ヤリイカの刺身
これはいつもの岩木鮮魚さん。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240130/21/single-ut/03/71/j/o1080081015395608315.jpg?caw=800)
・島らっきょうのキムチ
ついつい進んで翌日後悔しました。
島らっきょうは食べ過ぎると
翌日まで残るので要注意です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240130/21/single-ut/a4/be/j/o1080081015395608321.jpg?caw=800)
・焼き豚
これもうるマルシェで買ったもの。
レタスで包んで食べました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240130/21/single-ut/53/01/j/o1080081015395608328.jpg?caw=800)
・牛タンねぎ塩ニンニクだれ
たっぷりネギだれで。
島らっきょうにネギにニンニク。
調子にのりすぎました笑
────────────────
タイムリーに投稿してます
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
────────────────
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212838654006%22&blogger_ameba_id=%22single-ut%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)