好きな食材は野菜、豆、海藻。
普段のおつまみもそれらを中心に。



・レタスのサラダ
・揚げ茄子
・豆とひじきのサラダ
・オクラ納豆



サラダ豆ミックスとひじきと玉ねぎ。
豆のサラダ好きです。



茄子はいつもの冷凍揚げ茄子。
レンジで温めて白だしかけるだけ。



・はまぐりの酒蒸し



・鯖の塩焼き



・やんばる地鶏もも焼き

やんばる地鶏のもも肉は
ゆず胡椒で食べるのがお気に入り。


野菜に豆に海藻に魚に肉に。
バランス良いおつまみが理想です。

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