スーパーで鯵の丸干しがお手頃だったので、
4匹入りのものを買いました。



・温奴
・鯵の丸干し焼き
・ケールのおひたし
・大根の煮物
・雑穀ごはん
・キャベツのみそ汁



グリルで焼きました。
皮パリ、身はほくほく。美味しいにっこり



魚以外は野菜たっぷり。どれもシンプル。
その方が野菜本来の美味しさが分かり、
簡単で美味しく楽しめますにっこり