【晩ごはん】やさいがやさしい料理健康診断を目前に控えていて、晩ごはんもちょっと控えめになってきました。・にんじんしりしりー・ゴーヤーの白和え・手羽と冬瓜の煮込みスープ人参が美味しいしりしりー。シンプルイズベスト。ゴーヤーは豆腐と白和えに。味噌と砂糖でほんのり甘みを。冬瓜は鶏肉と合いますねホットクックで放置調理していたので、ウォーキングしてる間に完成です。 シャープ|SHARP KN-HW10GW 水なし自動調理鍋 HEALSIO(ヘルシオ)ホットクック ホワイト系楽天市場44,844円