新型コロナワクチン2回目の接種。
接種から10時間までは
特に目立った変化はなく。
1時間置きに検温してブログを書き、
下書き保存をしながら更新をし。
一時的に平熱よりやや高めの
37.0℃までは上がっていたけど、
それ以外は常に平熱で、
腕の痛みもそれなりに出てきたけど。
まだまだ軽いかなって感じで。
いつでも来いって感じで、
テーブルにスタンバイさせてました。
この冷却ジェルシート初めて見ました。
定番の熱さまシートがどこも売り切れてて。
子ども用の小さいサイズはあったけど、
大人用は何件かをまわってやっと
イオンドラッグでこれ見つけて買いました。
接種11時間後・・・36.6℃
下がった
平熱より下がった。
平熱より下がった。そして寝る前最後の検温。
接種12時間後・・・36.9℃
まぁ、とりあえず早めの就寝です
………………しかし。
副反応へ意識がいきすぎているのか、
ちょっとした変化で目が覚めてしまう。
元々よく目は覚める方なので、
寝返りする度に接種箇所の痛みを感じ、
それで目が覚めてしまう。
寝苦しいというほどの症状はないけど、
ちょっとした足首や膝などの痛み、
そういうので目が覚めて寝つけない。
目覚めたついでに時間を見ると2:30で、
ついでに検温してみた。
接種15時間後・・・36.5℃
気を取り直して安眠音楽を流し、
再びベッドへ。
しかし、やっぱ寝つけず。
布団に入るも眠気が来ない。
時々波のようにやってくる
節々のズキズキはあるものの、
それ以外は目立った変化はなく。
ほぼ眠れないまま4:00頃になって。
喉が渇いたので起きて水分補給。
これは普段からよくあることで、
だいたい夜中に1度は水飲みます。
起きたついでに検温。37.3℃に。
そしてまたベッドへ。
ようやく少しは眠れて、
6:00頃に頭痛と体の熱さで目覚め、
そこからは37℃台いったりきたり。
37.3～37.8℃ってとこでしょうか。
朝にウィダーインゼリーを流し込み、
ロキソニン服用して寝ました。
昼くらいにはだいぶおさまって、
食欲も普通にあり、起きれるくらい。
接種箇所の痛みもかなり軽くなって。
レトルトお粥、茶碗蒸し、もずく酢。
さらっと食べられるので良かったです。
ヨーグルトなども用意していたので、
しっかりおやつも摂りました。
アイスあると良かったって体験談を見てたので、
せっかくだから野菜も摂れるこれを。
体調不良の時って野菜が不足しがちなので。
おでこの冷却ジェルシート、
それほど高熱では無かったけど使用したら
頭痛があまり気にならなくなって、
ひんやり気持ちよく眠れました。
これ熱出る前から使っておけば良かった。
発熱、関節痛、頭痛、倦怠感、
というのが主な症状ですが、
だいぶ軽くなってきました。
昨夜ほとんど眠れなかった分、
もう少し横になってゆっくりします