ある日の晩ごはん。焼きヘチマなど夏野菜のおかず。旬の夏野菜を使った晩ごはん。・納豆・冷奴・焼きカボチャとツナのサラダ・茄子とオクラの煮浸し・焼きヘチマ・大根と油揚げの煮物ヘチマは煮込み以外にもナスと同じ感じでいけます。焼きヘチマも意外とありです。油をひいたフライパンで焼くだけ。