【低糖質】トマト豆腐のカプレーゼ風。

最近少し作る気が落ちてます…。

帰りが遅くなったりすると

作る前に寝落ちしたりで…。



なんとか市販品も混ぜながら

作ったのがこちら。






●チキンと玉子のサラダ

●トマト豆腐のカプレーゼ風

●エリンギとベーコンのソテー



サラダチキンと半熟玉子。

ドレッシングは手作りで。

オリーブオイルに塩コショウと

ミツカンのカンタン酢レモン。

カンタン酢レモン使えます。

特にサラダには大活躍。



男前豆腐の

トマト風味プレミアム。

チーズと一緒にして

バジルペーストとクルミ。

トマト味なので

バジルは間違いない。



エリンギとベーコンは

シンプルにソテー。