糖質制限で控えているとうもろこし。
旬で皮付きのものが売ってたので、
夕飯に１本いただくことに。
ご飯一杯よりも糖質は少なく、
食べ過ぎなければ大丈夫な範囲。
皮付きのままお皿にのせ、
ラップもせずにレンジで6分。
甘くてシャキシャキ！
あとは枝豆を塩ゆでに。
どちらも夏が旬の食材♪
やっぱり旬のものは美味しい。
写真撮り忘れ
旬で皮付きのものが売ってたので、
夕飯に１本いただくことに。
ご飯一杯よりも糖質は少なく、
食べ過ぎなければ大丈夫な範囲。
皮付きのままお皿にのせ、
ラップもせずにレンジで6分。
甘くてシャキシャキ！
あとは枝豆を塩ゆでに。
どちらも夏が旬の食材♪
やっぱり旬のものは美味しい。
写真撮り忘れ