【低糖質】野菜メインのおかず。野菜とチキンとマグロと豆腐。

週末のウェディングパーティーで

糖質多めに摂取しているので、

少し糖質制限強化中。



●もやしの和風ナムル

●シシトウとしらすの煮浸し

●ほうれん草とチキンの胡桃和え

●漬けマグロと豆腐



量が多すぎた