今日も暑かったですね～
曇りのち雨の予報…でしたが全く外れました
いやいや…外出していたので有難い「はずれ」でしたけど(^∇^)
さて。
喜んでくれることもあって張り切ってうちワンごはんをオイリーに作っていたところ、
少々体重がアップしていたこむぎさん(￣ー￣；
そんな訳で、
やっぱり定番、オーソドックスメニューにしてみました
え・・・？手抜きなだけ？？
いえいえ、これは「テマヌキ」と言うのです(〃∇〃)
「サバの味噌風味煮込みごはん」
【材料】サバの水煮缶、人参、小松菜、舞茸、味噌少々、炊いたご飯
*分量等については「共通のポイント 」をご覧くださいませ
水を入れたお鍋に人参と舞茸を入れて煮込み、
そこへサバの水煮缶と小松菜を投入、
最後に味噌を溶けば出来上がりです
一瞬で出来る割にはうちワンのウケは良く…( ´艸｀)
まぁ、食いしん坊な子なので、
どれだけ手の込んだ料理にしても一瞬で食べ終わるのは同じなんですけども。(´д｀lll)
夏日が続いて運動量アップはツライ時期だけに、
ご飯アッサリ目で様子見していきたいと思います