こんにちは
いきなりですが
「統合とはなんですか？」と聞かれた時
皆さんは何と答えるでしょうか？
そもそも【統合】という言葉自体
固くてよく分からないですよね
少なくとも私はそう思っていました
でも、やっとしっくりくる言葉を見つけました
私にとって【統合】とは
「ネガティブを100%受け容れる力を取り戻すこと」
とても長い間
私は【無価値感】を抱いていました
ドラえもんに出てくる「のび太」のように
幼稚園から小学2年生まで毎日いじめられ
趣味も特技もなく
勉強も運動も嫌いで
テレビ見たりマンガ読んで昼寝する日々
人が当たり前にできることが出来なくて
努力すらする気が起きない
歳の近い姉は正反対で
親が喜ぶことがすんなりできる子供だったから
余計に私のダメっぷりが際立ち
無価値感が雪だるま式に膨れ上がった
・・・そう思ってきました
先日、東京国際フォーラムで行われた
並木さんの夏至WSに参加した時
後天的に身についたと思っていた【無価値感】が
実は母親のお腹にいるときから
すでに発芽していたことがハッキリ分かり
ワークの間中ず～っと涙が止まりませんでした
何度も何度も色んな方法で
時には他の人の手を借りて
手放そうとしてきた、根深い周波数
「周波数を嫌うとそれも執着になるよ」
という並木さんの言葉を何度も聞いて
自分はやっていない、と思っていたけど
夏至の２日後、サアラさんの本を読んでいたら
『ポジティブな体験だけを【豊かさ】とするのは、とても勿体ないこと』
というようなことが書かれていて
( ﾟдﾟ)ﾊｯ! としました
あ。。。
私【無価値感】嫌ってるわ
そしていつの間にか
「ネガティブな周波数には価値が無いから
そんなの沢山持っている私にも価値が無い」
という観念が確立されていました
スピリチュアルを学んでいると
一度は耳にする
「生きているだけで価値がある」
という言葉も
私にはどうしても受け入れられず
どうやったらこの自分を
「価値がある」と思えるのか不思議でした
それが、
①ネガティブな感情を嫌っていたこと
（そしてそれが執着になっていたこと）
②光と闇、善と悪、ポジティブとネガティブ
宇宙にはそのどちらもあるのだから
すべてに等しく価値があり
私には何を選んでも良い自由があること
③すべての体験・思考・感情（周波数）に
「価値がある」のだから
なにを選んでどんな体験をしていようと
「私には毎瞬、価値がある」
↓ ↓ ↓
そう！！
「生きているだけで価値がある」
の意味がやっと腑に落ちたんです
この腑に落ちた瞬間の安堵感と言ったら
家に帰ってそれをもう一度思い出し
今まで頑張ってくれた自分自身と肉体へ
感謝の思いが溢れ出て、またまた大泣き
これまでは大きな観念に気付くたびに
自分自身にしてきた残忍非道な行いを悔い
心の中で土下座し詫びてきたけれど
今回は本当に感謝しかなく…
生きて、この事に気がつけたこと
『想像を超える最高の人生のストーリー』の
スタート地点にようやく立てたことが
本当に嬉しかったです
（そして相変わらずお先生のワークはよく効く～）
ちなみに。。
ネガティブも【豊かさ】として換金できたら
私が今まで使ってきた【無価値感】だけでも
３億は下らないと真剣に思ってます（笑）
それくらい、この惑星で
「生きて、体験する」
ということはとても価値があることなんです
たとえ自分自身や家族が
病気や障害で寝たきりの状態であっても
眠りの地球を選んだとしても
大丈夫
なにも間違っていないし
誰も悪くない
