気功は動禅とも言われ、瞑想と同じ効果があると言われています
気功は霊的な動きをしているために、体の中の気のエネルギーをスムーズに流れるような動作をします
従って、気功をした後に瞑想するのが、瞑想の効果がアップします
ところで以前は瞑想を入れ込んでやっていましたが、最近ではほとんどやっていませんでした
瞑想の仕方が分からなくなってしまい、自分なりの瞑想のやり方に変わりました
しかし最近は再開して、家では気功の後に瞑想を取り入れています
つい最近の話ですが瞑想をしていたとき、金色の冠をかぶった菩薩（？）さんが出てこられました
顔の色は黒いようでしたが、菩薩がかぶる金色の冠が特徴的でした
いつかどこかでお目にかかれますようにと願っています