”混乱と瞑想”ギリ先生のブログより。

体調が回復しつつあり、ようやく瞑想も出来るようになりました。

私の場合、土星期に入り病気の連続です。時に土星期の始めの頃には脳梗塞を２回もやり、それを直そうとしてアーユルヴェーダや中医学に取り組んできました。

最近では土星・月期では若い頃にでていた喘息が再発して、とても酷い状態でしたが、火星期に入りようやく収まってきました。

そこで中断をしていた瞑想を再開したわけです。瞑想はできるだけ続けて行うのが良いです。

瞑想の中ではとても気持ちが良く、とても静かになります。