もうかれこれヨーガを始めてかなり年月は経ちますが、今の佐保田先生のヨーガ教室へ行きだしてからは２年程になります
ヨーガを始めたのはずいぶん若い頃でしたが、ずっと断続的で、全然ものになりませんでした
実はずっと自分に合うヨーガを探していたのですが、なかなか出会うことがなかったのです
今振り返ってみると、若い頃は、修行系のヨーガをずっとやりたかったのですが、今となっては、肉体がついて行けませんので、今のところに落ち着いた感があります
今の教室は、先生が７０歳を超えて、来ている方もそこそこのお年を召している方ばかりなので、ユルユルやれています。
昨日は、京都で大勢の人たちが国際ヨガデー関西で集まり、２つのWSに参加し、ヨーガをやる大切さを改めて感じました。