元旦は太陽礼拝で。

年末は何かとばたばたしていて、気がつけば遅い時間でヨガをやることはしませんでしたヽ(;´ω｀)ノ


年末までにようやくインド占星術テキスト第６版のＰＤＦが出来上がってホッとしていま

明けて元旦はヨガをキッチリとやろうと思って、太陽礼拝をやりました


この年になると、肉体的な衰えは、日頃の積み重ねをしないことにはカバーできませんf^_^;


本当に毎日の努力が大切だと実感しています



こういうわけで、年始からヨガを始めています。

本年もよろしくお願いします。