しかし土曜日や日曜日などは、結構予定が入っていて、その時は「起きなければならない！」っています
なので今日みたいな日があると、気持ちがとても緩み、起きたときから始めようと決めています(^_^;)
昨夜は就寝したのが午前１時くらいで、起きたのが午前１１時くらいでしたので、ダラダラ寝ていたことになります
あまり緊張感のないのもどうかと思いますが、たまにはこうした眠りも良いかな？って思いますf^_^;
以前、脳梗塞で倒れたときは、数日間はずっと病院のベッドで寝ていましたが、回復してくると早く起きるようになりました(*ﾟｰﾟ*)
このように体力の回復と睡眠とは関係している
