行動と気持ち♪

皆さん、おはようございます～



最近、朝晩の気候がとっても良くなってきて



まだまだ寝ていたい～と



思ってしまうRuthです



あの夏の夜を頑張って過ごし、



気候の良くなる秋の睡眠は本当サイコーですよね




ずっと寝ていたい気もしますが・・・




でも昨日読んだ本に書いてありました！




気持ちを変えるためには、自分のなりたい気持ちのような行動を起こす事。





気持ちが先ではなく、行動が先。




ということですね




そのに書いてあった例は、



朝起きたらしんどくて、


仕事を休む事を決め、ひげもそらず、パジャマのままで、


ずっとだらだら過ごしていたら、


余計しんどくなってしまった。




けれど、次の日、


同じようにしんどかったけど、仕事が溜まっていたので仕方なく、



ひげをそり、スーツを着、仕事場に出かけ


仕事をしていたら、お昼には元気になっていた



というお話



なんとなくわかる気がします




ということで、



今日も口角を上げて、ハッピーな時の行動を取りつつ一日を楽しんで下さい～





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美味しい季節♪

皆さん、おはようございます～



だいぶ朝晩が涼しくなってきましたね


暑がりRuthにとっては嬉しい限りです




ただ夏が終わってしまうのは寂しいんですけどねー




人の気持ちって複雑ですね




でもでも

色んなものが美味しい季節がやって来る～～



Ruth的に、


親戚の方が送ってくれる九州のでっかい梨は、


一年に一度必ず食べたいところ





この梨本当に美味しいんですが、



作ってるところがなんと、



親戚の方のご近所さんのお庭で出来たものらしい。。



農家ではない、お庭であんなにおいしい梨が大きく出来るなんて。。




九州恐るべし



いっぱい食べて、いっぱい読んで、いっぱい動いて




楽しい季節を堪能しましょ～




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元町エビス新開地店ジャズライブ♪

皆さん、おはようございます

月曜日のLIVE写真です

何気に初出演のムネ君

2ステージ目の時にはお客さんがいっぱいに

1200人の中から選ばれた
ジャズシンガーの皆さんと

皆さんと最後セッション出来なかったのですが、
(というかあの中でジャズは歌えない～)

間近で歌声まで聞けてしまって

本当の本当に素晴らしい刺激をたっくさーん頂いた素晴らしい時間でした

聞いて下さった皆さん、本当ありがとうございました



そうそう


今回初出場のムネくん


30日のVoiceさんにLive出演することに決まりました


と、いう事は、、



Ruthピアノ頑張らねば～～


ではでは！

今日も一日元気にお過ごし下さい～






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今日は新開地ジャズライブ♪

皆さん、おはようございます～


昨日はVoiceさんライブでした～


ちなみに下の写真は一昨日の高槻アクトアモーレにて♪

どちらのライブも、


聞きにきて下さった皆さん、本当にありがとうございました




さてはて、



今日は新開地でライブです




★9月3日(月）
新開地ライブ
http://shinkaichi.or.jp/news/news/元町ヱビス新開地店でjazzライブ開催！！/

場所：元町ヱビス新開地店（神戸市兵庫区新開地３-３-１１　新開地まちづくりスクエア１F

（ 神戸高速鉄道「新開地」駅　東８番出口を出て正面）

１７：４０よりスタート
出演：新開地　第１３回神戸ジャズヴォーカルクイーンコンテスト　受賞者
石田裕子（グランプリ）
宮記子（NHK神戸放送局長賞）
飯島ももこ（富士通テン賞）
（Piano：尾原やよい　Bass:宗川　信）
Ruth(新開地音楽祭出演者）
料金：観覧無料（ただし、飲食代別途必要）


今日はPaulさんに加えてカホンのムネ君も加わることになりました～

Ruthは2ステージあります

是非楽しんで下さい～


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ベルギー♪

皆さん、おはようございます～


昨日はLive house D'さんでライブでした～

聞きにきて楽しんで下さった皆さん、本当にありがとうございました





ちなみに昨日、


こんなプレゼントを頂いちゃいました

ベルギーのビールとクッキー




Ruthはまだ飲んだことがないのですが、



ベルギーのビールは日本のビールの味が違って、また美味しいらしいです



楽しみだ～



本当、皆さんいつも素敵なプレゼントをありがとうございます





ちなみにクッキー、




やっさんに『分けっこしましょ♪』って言ってた癖に、




完全にRuthが全て持って帰ってきてしまいましたーーー




やっさん、、ゴメンナサイ




また９月も１日目からライブが入っているので、
（今からHPの方に９月のライブ情報UPしますね♪）





もしやっさん来たら、持って行こう～



スイーツもビールも



一人でも多くの人と食べた方が美味しいですものね




それでは、


今日も元気にハピハピスマイル満点でお過ごし下さい～





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