膝リハビリ３回目

昨日の今日で、またまたリハビリ室へ。

新たなトレーニングは、ステップを利用した片足立ちでした。

スクワットや片足立ちで、繰り返し言われるのは「膝が内側に入らないように」、「がに股にならないように」、「膝がぐらぐら揺れないように」

膝から足首、つま先をまっすぐするのが、こんなに難しいなんて。

今日は午後から参観日なので、終了後にコンビニのイートインスペースでサンドイッチを食べて参観へ。

結局毎年学級委員してしまうんだなー。