朝食：バナナ１、ドトール・ブルーベリーマフィン、トマト、カロリーメイト２本、ベビーチーズ
昼食：外食（ハンバーグ定食）、カットパイナップル
夕食：豚しゃぶパスタサラダ、もずく
今日の買い物：豚しゃぶパスタサラダ、もずく、ドトール・ブルーベリーマフィン、ドトールブレンド（Ｍ）、綿棒、お返しハンカチⅩ３、Thank you cardsⅩ３
今日の支出：６９４２円
今日は、朝から夕方までの気温差が３．１℃しかなく、昼頃が一番気温が低かったですね。陽が落ちてからは、じわっと冷えてる感じです。今夜は、エアコンの設定温度を上げないといけないですね。節約できる時はするけど、無理して我慢する必要はないと思います。体調に関わるしね。
金曜日のお食事会は、特別ゲストということで、主賓のお相伴にあずかりました。一応、お返しのハンカチとthank you cardを準備しました。ご飯に声掛けてもらったことに感謝ですからね。
今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。
底冷えしてるので、温かくしないといけません。