朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：鯖塩焼き、キャベツとリンゴのサラダ、おにぎり、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、鯖塩焼き、キャベツとリンゴのサラダ、おにぎり、皮むきりんごｘ２、ヨーグルトｘ１、単３電池
今日の支出：２５２４円
今朝、いつものように血圧を測ろうとしたが、電池切れ。この前買っておいたと思ったが、なかなか見つからない。ワンルームなので探す場所は限られている。１０分ぐらい探して諦めてコンビニに行った。ひょんなところから出てくるのか、あるいは、スーパーの買い物かごから、自分のバッグに入れるのを忘れたか、多分、後者かな。食品をいろいろ買ってる中の乾電池の小さなパッケージは忘れてしまったかもね。
と、朝からアクシデントはありましたが、今週も平穏無事に始まりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。
今朝は気温は高かったが、明朝は気温が下がる予報だね。気温差に気をつけましょう。