朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、きなこ蒸しパン１個、ベビーチーズ
昼食：コンビニサンド、トマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：野菜の炊き合わせ、きのこと菜っ葉のお浸し、レンチンご飯、納豆
今日の買い物：コンビニサンド、野菜の炊き合わせ、きのこと菜っ葉のお浸し、バナナｘ３、皮むきりんごｘ２、きなこ蒸しパン
今日の支出：１８５０円
今朝も寒かったですね。気温自体は、昨日とさほど変わらずでしたが、１０時から日照時間がフルにあったので、体感は穏やかでしたね。陽が落ちると室温は下がりますが、暖房点けるのは、もう少し後でよさそうです。
Copilotに確認したら、今の長期予報では、真冬の寒さは２月第１週までみたいですね。それなら先は見えてきたかな、中旬には１５℃まで上がる日もあるとか。去年の２月は寒かったけど、今年は、もう少しの辛抱か、長期予報が当たることを祈りますね。
今日も平々凡々、仕事も含めて、平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。ま、反省というか、もう少し、心を広く持った方がいいかも、と思うこともあるけど。そこまでは悟ってませんね。