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今日のベストPFに選ばれました☆


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「今日のピーエフ」に選ばれました(≧▽≦)アップ


PF-FLYERSが行っているこのキャンペーン。

ツイッターで、自分のPF(=Posture Foundation 姿勢の基盤。ブレないこと。)をつぶやきます。


1日一つベストPFが選ばれ、

HPやツイッター上で発表されるのデスはーと



今日のベスピーは、わ・私だーッきゃーきゃー まさかですッキャッ



ベスピーに選ばれると、

PF-FLYERS取扱店に配布される冊子に載ります音譜

し、しかも、

たけるくんのページのお隣にぃーッドキドキアップ



7月以降に配布だそうなので、楽しみにしたいと思います。


ブレない指針を持つことで、

こんな嬉しいことも起こるんだなぁって、思いましたにこっ



今日のピーエフHP(PC)

http://www.pfflyers.jp/pf/




フキでブレイク☆

                  ながーいフキ

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被災地レポが続いてますので、

ここらでちょっとブレイク、パートⅡニコニコ


今夜の夕食に、フキの煮物を作ることにしました音譜

私はフキが大好きかお 

シャリシャリしてて。。フキって、私的には癒し食材デスラブラブ



あぶらげも入れまーすnipa*べに花油で揚げたあぶらげかお
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実家のえんどう豆が無いからなーザンネン

それに代わるものは無いかなーと考えていたところ。。


そうだ!冷蔵庫にあるアレ!


ぎんなんーギンナンの串焼き
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これは絶対合うハズv(^-^)v 間違いないビックリマーク


ダシ、酒、砂糖、塩、醤油で、コトコトコトコト・・・ル・クルーゼ

ある程度煮たら、味をしみ込ませる為に火を消してしばらく置きます。



出来ましたッドキドキ

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う、旨いッアップ我ながら旨いッラブラブ!

やっぱぎんなん、いい仕事してましたギンナンの串焼き





cafeでブレイク☆

                 紅茶のお店 linden

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被災地レポ続きましたので、ここらで現在の日常をニコニコ


午前中、ダンスの個人レッスンへ行きましたガラスの靴

今日はいつも一緒のダンス仲間はレッスン日じゃなかったので、一人デスかお


と、いうことは。。、


ランチはcafeごはんにしようッカフェハート


私はcafeでまったりのんびりするのがダイスキですハートキラキラ



今日はずっと気になっていた、『紅茶のお店 linden』さんへ紅茶 rainbow♪*

矢印は、食前酒ならぬ、”食前茶”?!で、白桃の水出し紅茶ラブラブ



これがランチドキドキ
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ケークサレ(フランス家庭料理の塩のケーキ)、パニーニをオーダー。

サラダにかかってるコーン風味のドレッシングがメチャうまアップ



セットで付いてくる紅茶は、「姫いちご」なるものをオーダーイチゴ
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大好きなアールグレイとストロベリーのフレーバーティーになってましたコスモスハチ

おいし~、そして、たっぷりー虹黄色い花



窓際で落ち着きますはーと
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私がいただいたプレートランチは、945円ベル

男子にはちょっと足りないヘルシーランチ、

女子ならではのお店デスにひひ音譜


今度は、3時のスイーツチーズケーキで行ってみたいと思います!


紅茶紅茶のお店 linden

広島県広島市中区中町1-17 フクモトビル 2F