こんにちは、MAYAです。
実は10日間以上？
自宅から一歩も出ない暮らし。
昨晩、久しぶりに外へ出た。
4月7日（火）
サーキットブレイカー（＊）後、
初めて。
（＊シンガポール的コロナ強化対策のこと。
ロックダウンよりはソフトな規制等）
外に出て
まず感じたことは
風が吹いていること。
毎日外出していた時は
感じなかったこと。
当たり前のことが
ものすごく貴重に感じた。
この風が、
なんとも気持ちよいものだ、と。
これは自宅にいて
感じられないものだな。
そして
人通りも
車の通行も
すごく少なくなっているけど
世の中は普通通りに
回っているように見えた。
そのことに
少しホッとして
スーパーや
カフェやレストランがある
エリアへ足を運んだら
95％が閉店してる。
えっ？飲食店は・・・
営業してもよかったんじゃないの？
スタバなどは
開いてるかと思ってた。
（シンガポールでは
飲食店はテイクアウトなら
営業可能）
現実問題として
通行量が減る＝やっても意味なし。
ということで
閉める決断をした店が
多かったということだね。
スーパーでは
例によってお花を買ったよ。
今まで売られているのを
見たことがないガーベラ発見！
前回は赤いバラでした〜！
お花をデスク周りに
飾って気持ちも
パワーアップだ
今回外へ出ることで
私の足のむくみは
確実に運動不足だと
気がつきました。
エスカレーターが
一部止まっていて
自力で駆け上がったのだけど
もうその大変さと言ったら
体力落ちてるのかも。
結論。
やっぱり毎日外に出て
数分でもいいから
お散歩したい！！
これは体力つけて
足をむくませないためにね。
できる範囲で
やるしかないよね。
MAYA
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