「英語は苦手だから…」と思っていませんか？🤔
実は、英語の学習は脳を刺激して 🧠 認知症予防にとても効果的 なんです。
万博で刺激を受けた今がはじめどき！
国際交流したいですね！
今日は、苦手でも楽しく続けられる方法をご紹介します。🎵
💡 英語学習が認知症予防に役立つ理由
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✨ 新しい言葉を学ぶと 脳の神経回路が活性化
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📖 外国語に触れることで 集中力・記憶力がアップ
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⏳ 継続することで 脳の老化を遅らせる効果 が期待できる
🎶 苦手でもできる！簡単な英語アクティビティ
1️⃣ 好きな野球選手を英語で紹介⚾
👉 “I am a big Dodgers fan. I like Freeman.”
2️⃣ 日常でひとこと英語🌞
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「今日は頑張ります」 → “I will do my best today.”
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「うれしい！」 → “I’m happy!”
3️⃣ 歌で英語を楽しむ🎤
音楽はリズムで覚えやすく、心も明るくなります。💖
🌱 続けるコツ
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✅ 完璧を目指さず「単語ひとつでもOK」
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✅ 毎日5分でも続ける
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✅ 間違いを気にせず「楽しむ」が第一 🎉
✨ まとめ
英語が苦手でも大丈夫。
楽しみながら続けることが、認知症予防のカギ🔑 になります。
今日から「英語で脳トレ」始めてみませんか？🌈