皆さん、こんにちは！
インストラクターの西村です
外出するにも躊躇してしまう時期が続いていますね
そんな時こそボイトレ習慣をオススメしたいです
教室は特別な場所です
誰の目も気にすることなく、好きなだけ声を
好きなだけ出せるのですから
インストラクターと向かい合って
一体感を持ってトレーニングに励むこともポイントです
明確な目的とレベルに合わせたメソッドをベースに
集中して取り組む時間は気持ちが良いものです
普段から ［身体の使い方］ と ［表現方法］ の
2 軸でお話させていただいています
［身体の使い方］ では
呼吸や発声といったテクニックが中心の軸
［表現方法］ では
音楽をどう捉えるかといった感性が中心の軸
［表現方法］ は
個人によってバラバラで正解が無い一方
［身体の使い方］ は
頭を使わずにただひたすら決まった型を
身体に馴染ませていく作業なので
エントリーしやすいのは ［身体の使い方］ です
ところが身体そのものが萎縮してしまっていて
リラックスして自己表現する状況にない傾向があると
全体のレッスンを通じて感じています
なので
［身体の使い方］ を強化できるプログラムを
ワークショップなどを通じて定期的に組んでいけることを
目指して頑張っていけたらと考えています
最後まで読んでくださり、ありがとうございました
2021/08/08
西村