こんばんは、円山校インストラクターの原です。
札幌は年明けから寒い日が続いていますがみなさん元気にお過ごしですか？
なかなか声の出せない生活を続けていらっしゃる方も多いと思いますが、
そんなときでも楽器（=身体）のメンテナンスは欠かさないようにしましょう！
ブレス練習をするだけでも効果がありますし、
ステイホーム期間を利用して長期的なストレッチやトレーニングに
挑戦してみるのもいいと思います！
インナーマッスルを鍛えることで体のバランスが良くなり
声が安定する、楽に歌えるようになる、等の
様々な良い効果が期待できます。
身体をしっかり整えてこの冬を乗り切りましょう！