こんにちは〜Cozyです。
北陸は一晩で50cmも積もるという記録的大雪で、寒くて死にかけてます。。
前回の記事では、
英会話初心者が最初にやるべき3ステップを解説しました。
とにかく徹底的に土台作りをする。
そして、ある程度基礎ができてきたとしても、、、
「文法もやった、発音もやった、、、でも全然話せなくない？」
「海外ドラマを観ても速すぎて聞き取れない、、、」
「言いたいことがあるのに、口から出てこない、、、」
なかなか悩んでいる方も多いと思いますが、
土台作りができた後の、中級ステージについて今日はお話しします。
ここからが楽しいステージなので、ぜひ最後まで読んでみてください！
— ✦ —
中級ステージでやるべきこととは？
中級ステージでやるべきことは、
初級ステージとは実は大きく違うんです。
初級では、完コピ学習を中心に、
短いフレーズを何度も繰り返して真似するという学習でしたが、
中級では、
【「広く浅く、大量インプット」こそが最大の鍵です】
| 初級のステージ | 中級のステージ |
|---|---|
| 「狭く深く」少ないフレーズを完璧に覚える | 「広く浅く」大量の英語に触れる |
| 短いフレーズを100回繰り返す | 長い英語を止めずに大量に浴びる |
| 「正確性」が命 | 「流暢性」を育てる |
僕の生徒さんも、アカデミー参加されて、
ループトレーニングで基礎を固めて、すごく成果を感じられたので、
英語日記や、自分で文章を作るトレーニングを中心にやってもらったのですが....
なかなか結果が出ずにいました。
なぜなんだ、 、 、と僕も悩んでいたのですが
その後、50名の生徒さんにアンケートをとってみると
１日英語に触れている時間が、
ゼロの方が半分。15分くらいと言う方がほとんどであり、、、、
【インプットがあまりにも足りてさなすぎる】
という結論に達しました。
と言いますのも、僕自身はアメリカで２年住んでいて、
毎日当たり前のように、英語シャワーを浴びまくっていました。
しかし、日本に住んでいる多くの方にとっては、
生の英語に触れる機会がほとんどなく、字幕なしはもちろん、
英語字幕でも映画やドラマを見たことがないという方がほとんどだったのです。
そこで初級者のループトレーニングの次のステップとしておすすめなのが、
英語大量インプットのイマージョン学習です。
— ✦ —
英語リスニングを上達させる「イマージョン（多聴）」のやり方
英語イマージョン(immersion)とは浸透学習とも呼ばれ、
とにかく英語に浸り続けるという最近話題の学習方法です。
海外では非常に注目されている理論です。
学説によれば、言語を習得するためには
最低でも2000〜3000時間。
その言語に浸る必要があるとされています。
これは、1日3時間英語を聞き続けたとしても、2年はかかる計算です。
なかなかハードルが高いと思われるかもしれませんが、
言語を身につけるというのはそういうことです。
僕自身もアメリカにいた時は、
家にいる間もずっと海外ドラマを英語字幕で見たり、
英語のテレビを流しっぱなしにしていました。
スタバやマクドに行って、隣の人の会話を聞いてみたり、
日本語はできるだけ排除するように意識していました。
イマージョンのやり方はとてもシンプルです。
英語字幕もしくは字幕なしで、
映画、海外ドラマ、YouTube、Podcastを毎日視聴し続けるだけです。
この時に重要なポイントは、 、 、
【日本語字幕をつけないこと】です。
日本語字幕をつけてしまうと、
どうしても日本語で考える癖がついてしまいます。
英語字幕をつけるか、思い切って字幕なしで視聴することをおすすめします。
そして、わからない単語やフレーズがあっても
基本的には調べません。細かく調べていると、
結局精聴トレーニングになってしまい
疲れるし、続けるのが難しくなります。
子供の頃に、テレビを見ていた感覚を思い出してみてください。
子供の頃、テレビを見ていて、
わからない単語を辞書で調べたことはありますか？
おそらくありませんよね。
内容がよくわからなくてもイメージと雰囲気で楽しんでいたはずです。
そのうち、何度も出てくる単語やフレーズを聞いていると
自然と意味がわかるようになった経験があると思います。
この感覚こそがイマージョンの醍醐味です。
イマージョンのやり方
1 好きな海外ドラマを1本選ぶ
おすすめ：Friends / How I Met Your Mother / Emily in Paris / Younger
※医療系（Grey's Anatomy等）や法律系（Suits等）は専門用語が多すぎるので避けます。日常会話ベースのシチュエーションコメディが最適。
2 英語字幕ONで観る
→ 日本語字幕は絶対にNG
※まず英語字幕をゆっくり読んで理解できるか確認。読んで分からないものは素材が難しすぎます。
3 わからなくても止めない
→ 流れで掴む練習。最初はめっちゃきついけど、これが不思議とだんだん楽しくなるんです。
4 1日30分からでOK
→ 1ヶ月2ヶ月で終わるトレーニングではありません。1年、2年とずっと続けていくもの。だから「あなたが好きすぎるコンテンツ」を選ぶのが超重要です。
海外ドラマ以外にも、YouTubeもめちゃくちゃおすすめです。
YouTubeはこっちに向かって話しかけてくれる動画が多いし、
使われている単語も日常会話に近いです。
こちらにCozyおすすめをまとめましたので、
何をみていいかわからない方は、ぜひここから登録してみてください。
好きなYouTuberを1人見つけて登録して、
その人の動画は全部英語字幕で観る。
これだけでも、ものすごい量のインプットになります。
縦に深く掘るのではなく、横に広げていく。
中級ステージは真逆のアプローチなんです。
詳しいイマージョンのやり方は、こちらの記事でも解説しています。
— ✦ —
英語で話せるようになる「1文日記」の練習法
そして、中級ステージでもう一つやって欲しいのが、、、
ズバリ、英語日記。
その名も"1文日記"です！
日記とか無理すぎる
夏休みの日記すら３日も続かんかったのに
そう思われると思いますが、、
日記こそが英語学習にめちゃくちゃ効果的なんです。
なぜなら、、、、
「自分の言葉」を英語にできるからです。
僕らが普段やってる英語学習って、
マイクとリサの会話だったり、、、
基本的に自分に関係ない英語です。
海外ドラマも、テキストも、単語帳も、、、
それは全部「他人の英語」です。
例えば、教材では、、、
"The book is on the desk"（その本は机の上にあります）
いや見たらわかるやんってなりますが
あなたが本当に言いたいのは、、、
"I made curry today. My son said it was delicious, which made me feel happy."
（今日はカレーを作った。息子が美味しいと言ってくれてとても幸せな気分になった）
こういう英語ではないでしょうか。
日記を書くときのコツは、 、
【できるだけ簡潔に書くこと】
最初は１文で良いです。１文を毎日続けること。
僕自身も何回もトライしてますが、
長すぎるストーリーは、時間がかかるし続けるのがきついです。
さらに英語日記でもう一つ大事なのが
【添削してもらうこと】です。
ChatGPTなどのAIを使えば、無料で簡単にできます。
自分の日記を添削してもらい、使えるフレーズを増やしていくことが大切です。
１文日記のやり方
1 日本語で1文書く
→ 今日あったこと、感じたこと
2 自力で英語にしてみる
→ 雑でOK、間違っていてもOK
3 AIに添削してもらう
→ ChatGPTなどでOK
4 添削された文を音読する
→ 3回以上読んで口に馴染ませる
例えば、こんな感じ、、、
| 日本語 | 今日は雨だったから家でNetflixを見た |
| 自分の英語 | Today was rain, so I watched Netflix at home. |
| 添削後 | It was rainy today, so I watched Netflix at home. |
完璧じゃなくていいんですよ。
とにかく１文で短く作りましょう。
毎日続けることで「自分の言葉を英語にする回路」ができてきます。
そして、"英語で何て言えばいいかな？"と考える習慣ができるのです。
英会話で「話す」っていうのは、
実は3つのステップを一瞬でやってるんです。
① 言いたいことを思いつく（思いつく力/ 概念化）
② それを英語の文章にする（作る力 / 文章化）
③ 口から発音する（発音する力 / 音声化）
この3つを同時にやるのは、上級者でも難しい。
でもこの中で、、、
②の「文章化」だけは、他のスキルとは完全に独立してるんです。
どういうことかと言うと、、、
どんなにリスニングを鍛えても、
どんなに発音が綺麗になっても、
「文章を作る力」は別で練習しないと伸びない。
これを理解している人と理解していない人では、
成長スピードが圧倒的に違います。
1文日記は、まさにこの「文章化」を鍛える最強のトレーニングです。
✓ 毎日同じ時間にやる（例：寝る前の5分）
✓ 完璧を目指さない。雑でいい
✓ 1週間続いたら自分を褒める
ChatGPTを使った英語学習法も参考にしてみてください。
— ✦ —
英会話中級ステージでやってはいけない3つの勉強法
ここで、英会話中級ステージでハマりがちな罠です。
✕ 罠①：海外ドラマを日本語字幕で観る
「英語の勉強になってる気がする〜」
それはただ日本語で楽しんでるだけです笑
日本語字幕はNG。英語字幕で見てみてください！
✕ 罠②：オンライン英会話「だけ」やる
「毎日30分話してるのに伸びない、、、」
オンライン英会話はたまにやる「試合」と考えてください。
やるなら1週間に１回くらいで大丈夫。
先生もゆっくり話してくれるので、インプットというよりは会話練習です。
日本に住んでるのであれば、まずは一人で自然な英語をインプットしまくります。
✕ 罠③：完璧を目指す
「完璧に聞き取れない、、、」「日記を書くけど全然正しくない、、、」
中級は「雑でもいいから量をこなす」ステージ。
子供が意味がわからなくても、ぼーっとテレビを見てるような感覚で良いです。
たくさん聞いてインプットして、１文ずつ少しずつアウトプットしてみてください。
— ✦ —
英会話中級ステージの勉強法まとめ
結論：大量インプットと小さくアウトプットを継続する— ✦ —
いかがでしたでしょうか？
中級ステージはとにかく大量インプット。
たくさん英語に触れて触れて触れて、
なんとなくの理解でも良いので、
自分を英語環境に浸らせることを意識してみてください。
海外ドラマ、YouTubeなどだけでなく、
Langakuのようなアプリを使って、
日本の漫画を英語で読むのも良いです。
僕らが日本語を身につけるのも、
たくさん本や漫画を読んだり、
毎日学校でたくさんの日本語に触れ続けることで
色々なことが理解できるようになったはずです。
僕自身もアメリカで英語に触れて生活して、
家に帰ったらずっと英語字幕で海外ドラマを見続ける生活をして
1年半くらいした時に、急にクリアに英語がわかる感覚がしました。
時間はどうしてもかかるんですが、、、
時間がかかるからこそ、
楽しく続けられる素材を見つけること。
楽しく続けられるルーチンを作ること。
ここが最大のポイントです。
初級ステージは短期集中でささっと終わらせて、
中級ステージは楽しく、気長に続けていく。
まずは2026年は毎日英語に触れ続ける！
....と決めてぜひ取り組んでみてください。
次回は上級ステージについてお話ししますのでお楽しみに。
Thank you very much!!
Cozyの書籍
