人はなぜ
自分の思考や感情によって
悩みを持ってしまうのでしょうか？
って、そんなことあまりにも
当たり前のことだから
通常は深く
考えたりしませんよね。
でも
シンプルにこの答えを
見いだせれば
あなた自身もシンプルに
思考・感情を
捉えることができます💖
いつもご覧いただき
ありがとうございます
ポテンシャルを開花し
未来を好転へサポート☆
小顔美白フェイシャルセラピスト
未来を変える心理コンサルタント
サンセリテ 村上です
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ジャッジという名の脳内お喋り！？
「可能性の世界がすでにあり
その様々な世界線を行き来している」
それを前提に
どう自分の未来に
活用していくのか！
をシリーズでお伝えしています🌟
第二弾！
冒頭にお伝えした
「人はなぜ思考や感情によって
悩みを持つのか！」
それが頭の中で
絡み合うことによって
複雑化して
自分でも本当の気持ちが
分からなくなりませんか💦
そうなんです！
この謎が解明されない限り
自分自身で自分の
思考感情の複雑さを
止めることは難しいんです(-_-;)
だって、わかっているけど
ネガティブ思考やめられない
ですよね(;'∀')
でも潜在意識のことを
奥深く学んでいると
なぜネガティブ思考を
やめられないのか。
ネガティブ思考ではなく
ポイティブに転換できるのか。
どうすれば思考を優先した
判断が軽減できるのか。
論理的に解説できるんですよね。
ここでポイントなのは
論理的に解説できるほど
思考も感情も構造的なもの！
ということです。
例えば
右の選択の方が最適だと
理解はできていても
それを選択できないことは
よくありますが
なぜ良いのかが
理解できていたとしても
そこにどんな価値があるのか！
というところまで
分からないから
そこまで意識できない。
つまりそれを行動に移して
自分に活かす。
という選択まで
至らないんですよね💦
もっと言うと
なぜ自分にとって最適と
思えないのか！
そこまで分かれば
あとは簡単に
転換できます✨
そう言った意味で
自分の中の
様々な思考や感情に対して
自分自身が深く理解してあげる💗
ということが大切です！
そして特に
無自覚でやっている多くの方が
目の前のことに『ジャッジ』
しているということ。
分かりやすいものは
自覚できるので良いのですが
探っていかないと分からないもの
というのがくせ者で...
ここさえも自分の無意識の
評価、判断基準で
ジャッジしていたの！？
と驚くことがあります😵
通常は
なかなか自分一人では
探っていけないところなんですよね💦
一つ一つ質問させて頂くことで
答えを導きだすのが
私が普段させて頂いている
セッションなのですが
これ、一人でも気づけるように
なったら素晴らしいと思いませんか❓
これができるようになると
コンサル要らず
となっちゃうかも😝
ということで
まとめると
「可能性の世界がすでにあり
その様々な世界線を行き来している」
それを前提に
どう自分の未来に
活用していくのか💡
二つ目は
・無自覚に自身のしている
ジャッジに気づく
・意識化しリセット(手放し)
・ジャッジしない選択をする
これをセットでやっていく🌟
こちらの方法は
いくつかありますが
今回、目からウロコの
「キーワード」を
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