いつもご覧いただきありがとうございます。
ポテンシャルを開花し
未来を好転へサポート☆
小顔美白フェイシャルセラピスト
時空力コンサルタント
サンセリテ 村上です。
本当の望みに対してのブロックが無自覚に作用する
自分の叶えたいことや、解決したい問題…。
仕事、恋愛
結婚、友人
人間関係など
小さいことから大きなことまで、色々とあると思います。
それに対して、私たちは
どういう風に感じ
自分に対してどういう判断をして
日々行動しているのでしょうか。
やりたいことの裏側にある
自分自身に対する想い。
「〜をやらなければいけない、けど面倒くさい」
「人に臆することなく自分の考えを言いたい、けど勇気がない」
「理想の人に出会いたい。けど何故か苦手なタイプばかりと出会う」
「やりたくない、だけどあの人に嫌われるから仕方ない」
「皆んなが◯◯やってるから、きっとそれが正解なんだろうな」
「約束したから無理してでも守らなければいけない」
「自分の気持ちに従い行動したいのに、自信がない」
「コミュニケーションが苦手だから、人と打ち解けられない」
「結婚したいのに、いつまで経っても一人」
自分の想いと裏腹な事態になり
うまくいかないと嘆く場面。
きっと皆さまも経験があると思います。
そこには、自分の中の思考や感情を巡らす判断基準（価値観や信念）が無自覚に作用しています。
潜在意識の領域にあるセルフイメージ(前提)が、思考や行動パターンに大きく影響を与え現実を創っているのです。
無自覚ではなく、たとえ自覚していたとしても、それに対して『自分を責める』
『見ないフリをする』 『環境や相手のせいにする』
などの選択の繰り返しの中で
自分の本当の気持ちから遠ざかり
できない理由を選択したり
他人の意見を優先してしまったり。。。
そして、いったい
「本当の自分は何を望んでいるのか」
という本音がわからなくなってしまいます。
それほどセルフイメージ(前提)は
思考や感情に影響を与え
無自覚に選択、行動を繰り返しています。
自分の本音がわからないので、世間の常識に合わせてみたり
いつの間にか、他人軸で行動するのが普通の感覚になってしまうのです。
逆に「自分を主張し過ぎてしまう」という方も
もしかしたらその奥に、その言動に至った
本音が隠れているかもしれません。
もし、自分の行動や感覚に
違和感を感じたならば
その違和感の奥にある想いに
もう一度耳を傾けてみて欲しいのです。
真の自己肯定感を育むには
「自分の本音がわかる」ことは
自己肯定感と深く関わりがあります。
自己肯定感は、自分に対する判断や評価のことですが、自己肯定感が高い人は、自分のどんな感情や本音もごまかさずに受け容れることができます。
つまり「自己受容力」が備わっている状態です。
逆に言えば、自分の良い部分も悪い部分も
全部含めて、あるがままの自分を受け容れることで
真の「自己肯定感」を育むことができるのです。
そして、自己肯定感が高い人は、自分自身の成長を信頼できその想いに基づき、すぐ行動に移すことができます。
その後、後悔するような感情に陥ったとしても(自分を責める。または相手のせいにするなど)その感情をそのままにしておくのではなく
感情を受け容れて認めることで
それをもとに、より良い方向性に焦点がいき、自然に自分の軸をもとにした、新しい選択肢の舵取りができるようになります。
さらには、自分の本当の気持ち(感情)を受容したうえで行動に移せるので
周囲の人の言動に振り回されることなく
ニュートラルな状態を保てます。
たとえその行動が、結果的に後悔することになったとしても、そこから学び、次の経験へと活かすプロセスだと捉えられるのです。
そして、今まで同じパターンで失敗していたことを認識し、そのサイクルから抜け出すことができるのです！
としたならば、なんだか安心感や信頼感が増してくると思いませんか？
この繰り返しにより、ますます自己肯定感を育んでいく事が出来ます。
本音を抑圧してきたり
感じないようにしてきた感情は、潜在意識に無意識に記憶されます。
そこで、自覚している層の顕在意識と
認識できない領域である
潜在意識が一致していないため
結果、思った通りに叶わなかったり
やりたい事が行動に移せないという
自分の意に反した事態になってしまうのです。
それどころか、感情を溜め込み過ぎることで
身体の不調や病気として現れることもあるのです。
ですので、うまくいかないと悩んでいる場合
この事態を何とかしなければと
行動を変えてみたり
相手や環境にとらわれがちですが
外側に答えを求めるのではなく
自分の内側の感情に目を向け
その感情を認めて受け容れることがなによりも大切です。
答えはいつも、外側ではなく内側に隠れています。
一生懸命、表面上を取り繕ったとしても
それは、一時的に収束するに過ぎないのです。
内側の想いや感情を心底認め
受け容れることで
本来のあなたらしい姿で
シンクロニシティが巻き起こる感覚を掴み
未来の望みを現実化できることと信じています。
実際に私自身を含め、クライアントさん達と
何度も体験を通して学んできたことでもあります。
このような一連の流れを、ご自身の体感を通し
10秒でできる簡単なワークを習慣にすることで
身に付けることができます。
それが「10秒スイッチマスター講座」です✨
10秒スイッチとは
10秒スイッチとは
「現在の自分が今の自分を受容し
過去の自分に情報を教えるワーク」です。
10秒でできるシンプルなワークなので、簡単で続けやすい。
それでいて、様々な感覚を養うと共に、自分にとっての正しい選択。
そして、自分と他者との調和を築きながら輝く人生を創造していくことができるようになります。
初めは、出来て当たり前ということに対して
丁寧に自分を認めていくことをしていきます。
そうすることで、ネガティブな感情に対しても
どんな自分も責めることなく
受け容れることができます。
今までネガティブ感情に揺れていたものがリセット！
ニュートラルな状態に立ち戻り
「本当はどうしたいのか？」という気持ちが湧き出てくる。
その時の閃きの気持ちに従い行動することで
思わぬシンクロニシティが起こりはじめます！
10秒スイッチの考案者で
佐藤由美子先生の著書「シンクロちゃん」より
シンクロニシティについての説明を抜粋します。
シンクロニシティとは、心理学者のユングが提唱した考え方で「意味のある偶然の一致」のことです。
もう少しわかりやすく言うと、シンクロニシティとは、今のあなたにぴったりな出来事がタイミングよく起こることなのです。
例えば、あなたが会社帰り、とても疲れていたとします。
混雑した電車の中で「座りたいな・・・」と思っていると、目の前に座っている人が次の駅で降りて運良く座れたーーというのは一種のシンクロニシティです。
ほかにも例えば、あなたが「本格的な電子ピアノが欲しいな・・・でも予算は5万円しかない」と思っているとき。
SNSで友人が「引っ越すので、電子ピアノを5万円で譲ります」と、あなたが欲しい型の電子ピアノを載せているのを発見するーーというのもシンクロニシティです。
この本で学ぶ「10秒スイッチ」を使いこなせば、シンクロニシティがどんどん起こり、自分が想定していた以上の出来事が現実化していきます。
佐藤由美子著「シンクロちゃん」より抜粋
10秒スイッチの効果としては
◯自信がつく
◯行動力アップ
◯直感力がつく
◯願望実現力がアップ
◯人間関係が改善する
◯自己肯定感アップ
◯シンクロニシティが起きる
個人差はありますが
数ヶ月でこのような効果が得られます。
ですが、実はもっと奥が深いのです。
その後も、実体験を重ねる中で
本来の自分自身を活かす羅針盤をもとに
輝く人生の創造を展開していけるようになります！
続ければ続けるほどに、10秒スイッチの奥深さ
素晴しさを実感できるようになるのです。
私も10秒スイッチを続ける中で
近年は、様々なシンクロにシティの連鎖が起こり続けています。
「ここまでにたくさんの人との出会いのなかで、人を巻き込み巻き込まれながらも
それぞれの魂の目的を達成するために支え合っている。。。」
そんな大切な大切な感覚を得る日々でした。
でも、その時々のシンクロがここに繋がっているとは想像もつかないことでした。
特に心に残っていることは
シンクロの連鎖を意図しつづけ、その連鎖を体験するなかでパートナーシップの深い絆を得たことです。
私の場合は主人との関係性。
今まで何度もそのプロセスは深めてきたのですが、まだまだ深さがあったことを知りました。
こんなにも長い年月に渡り
絆を結び続けてきた関係だったとは。
と、今のタイミングで知ることの意味を深く感じました。
なぜなら、完全に未来が書き換わった感覚だから！
今世でなぜ主人と巡り会うことになったのか。
人生を共にすることがずっと以前から
約束されていたことを思い知らされる出来事。
だが価値観の180度違う二人が、お互いを認め合い尊重し合える関係。という思いは、表層意識だけの思い込みに過ぎず・・・
同時にある、陰の部分を選択する未来もあるのかもしれない。
と正直、そんな感覚を抱いていた。
なので、深層意識からの深い結びつきを認識できたことは、私にとって貴重な宝物を見つけた感覚♡
本当は節目節目で、それに気づく出来事が用意されていて
答え合わせかのように確認できる。
そんな実感が持てるワークのような気がしています。
つまり「未来からメッセージをもらう感覚♡」
今この瞬間に生きる自分を
過去の自分からも励まされ、未来の自分からも励まされ、そうやって思い出しながら、確認しながら生きていく。
その感覚が自信となり
そして、確信と安心感をもって前に進める状態。
「10秒スイッチ」をずっと続けていくことで
自分の軸を大切に、自分を活かす生き方を選択できるようになります。
私はいつも意識していることがあります。
それは、ハッピーなシンクロニシティは
自分の中にあるいい前提を
どんどん発展していくように意図すること。
そして『一見ネガティブと思われる出来事も
本来の自分に立ち戻るためのシンクロニシティ☆彡』
「ここから何を学べるのかに焦点を当て
自分の価値観を広げることで
今ある豊かさに気づき
未来が素晴らしいものに転換していく」
という視点を持つことです。
そうすることで、今すでにある
真の幸せを等身大のあなたのまま
自然に受け容れられる。
『幸せの感じ方は自分次第で
いくらでも深く受け取ることができます❣』
あなたもぜひ、10秒スイッチをマスターし
幸せへの循環を拡大し続ける軌道に乗り
人生を輝かせていきましょう💛
「10秒スイッチマスター講座」内容
「10秒スイッチマスター講座」の内容です。
「10秒スイッチマスター講座」
◆内容
２時間30分×３回の講座(ZOOMによるオンライン講座)
45日間のフェイスブックグループでの書き込みによる実践
◇第一回目◇
【STEP1】いまに集中してちいさなプラスを認める～
「自分を受容する感覚」「自己肯定感を身につける」という、うまくいく人の土台を理解しワークを実践します。
◇第二回目◇
【STEP２】いま感じているマイナスの感情を受容する
10秒スイッチの最も肝となる「マイナスの感情を受け止める」ワークを実践し体感していきます。
さらに「マイナスの気持ちの奥にある本当の気持ちに気づく」ワークを実践し体感していきます。
◇第三回目◇
【STEP３】過去の自分へメッセージを伝える
今の小さなプラスもマイナスも認めて(統合)、過去へメッセージを送ることで、１０秒スイッチの本質を理解し、自分を活かす感覚を掴んでいきます。
◆開催方法
ZOOM オンライン受講
◆講師
◆講師
村上 和子
◆対象
◆対象
どなたでもOK
１０秒スイッチが初めての方でも大丈夫です。
再受講も大歓迎。
◆条件
・Facebookアカウントをお持ちの方で、課題について実践したワークの内容を、限定コミュニティ内で書き込みシェア出来る方。
(45日間の講座期間中にワークを実践し、感覚を深めます)
・佐藤由美子先生著書『シンクロちゃん』(フォレスト出版)をサブテキストとして使用しますので、お手元にご用意ください。
◆受講料
４８，０００円(税込)
⇒モニター様限定価格
２４，０００円(税込)
◆定員
６名様
⇒残４名様
◆日程
第一回目 ４月１１日(土)
20：00～22：30
第二回目 ４月２５日(土)
20：00～22：30
第三回目 ５月 ９日(土)
20：00～22：30
コミュニティでのフォロー期間は、４月１１日(土)～５月２５日(月)まで。
※終了時間がオーバーする場合もございますので、予めお時間には余裕をもって受講していただけますようお願いいたします。
※ご都合により受講できない場合は、動画受講も可能です。
(追加料金はありません)
※補講をご希望の場合、グループやペアでのワークが出来ないため、講師による個別フォローを設けています。
(追加料金３，０００円で受講可能です)
※以前、受講された方で、再受講をご希望の方は１２，０００円(税込)で再受講が可能です。
枠に限りがございますのでお早めにお問合せください。
モニター様限定価格での開講は期間限定になります！
人生をかけて深め続けることができる「10秒スイッチ」は、一生モノの価値あるワークです。
「10秒スイッチ」を使いこなすことで、人生の分岐点を自分を活かす選択に繋げ想定上の未来を現実化していきましょう。
※お問合せ、ご質問などございましたら、お気軽にご連絡お待ちしております(*^_^*)
最後までお読みいただきありがとうございました。
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身体の内面（精神面）と外面（主にお顔）の両面からのアプローチで、内から溢れる輝きを放つための豆知識♡
魂を輝かせ、なりたい自分へ進むためのヒントをお伝えしていきます。
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丸亀市津森町県道33号線沿いハローズ丸亀中府店近く
＜完全予約制・女性専用＞【営業時間】９：００～１７：００ （最終受付１５：００まで）
【電話番号】０９０-９５５５-６２１９
【定休日】 不定休
ご予約は前日までの受付になります。 お急ぎの方はお電話いただきますようお願いいたします。 施術中などの場合、留守番電話で対応させて頂いています。 折り返しご連絡させていただきますので、お手数ですがご伝言をお願いいたします。