”5月15日の飲酒その他”

5月15日　金曜日

＜飲酒量＞

・缶ビール（4度）：500ml缶1本

・缶ハイボール（5度）：350ml缶1本

＜つまみ＞

・アーモンド86個

・目玉焼き4枚

・野菜炒め（人参、玉ねぎ、ピーマン）

・豆大福1個

＜体重＞

・68.8kg

＜特記＞

1年前の日記はこのようなものでした。とりあえず記録を取り始めて1か月が近付いてきた頃です。

この頃のルールは「酒は1日5杯迄」でした。350ml缶を5本でも、1000ml缶を5本でも構わず5本です。手探りでしたが、何かを続ける必要性を強く感じていた頃です。出来ない目標は立てる意味を感じませんでしたから、出来ることを目標にしていました。

洗濯機が度々エラーを発し、勝手に停止する件。週末に入ったので早速洗濯して様子をみました。

そうしたら、洗濯終了まで残り12～13分となった辺りでエラーメッセージが出ることに気がつきました。ちょうどオゾン発生装置が稼働して、オゾン消臭を行っているタイミングです。それに気づいてから2回洗濯機を回しましたが、結果は同じ。再現性があります。

ここで取り得る手段は2つ。一つは何万円か払って修理（装置のユニット交換か）。そしてもう一つはオゾン消臭工程のキャンセルです。

この洗濯機の最大の売りは、オゾンを発生させて水を使わずとも「洗濯」が出来るという点です。スーツや靴、カバンや帽子、そして毛布なども消臭・乾燥が出来てしまいます。これらは素晴らしい機能なのですが、実は一度も使ったことがありません。拘らずに購入した結果、そのような機能が付いていただけです。

そこでオゾン消臭をカットする方法を探していたら取説に載っていました。早速、設定を「切」にして再度洗濯機を回したところ、エラーを発することなく乾燥まで済ませることができました。やはりオゾン発生装置に何か異常があるのでしょう。

これでしばらくは安心して洗濯ができそうです。今日だけで6回くらい洗濯機を回しました。

”5月14日の飲酒その他”

5月14日　木曜日

＜飲酒量＞

・缶ビール（4度）：500ml缶2本

・缶ハイボール（5度）：350ml缶4本

＜つまみ＞

・アーモンド60個

・シャキシャキサラダ1皿

・レッドカレー（もやし2袋、ピーマン、人参、玉葱）

・スモークタン1＋胡瓜0.5本

・鶏ハラミ肉ポン酢

＜体重＞

・68.2kg

＜特記＞

一年前の日記は次のようなものでした。

飲酒は気をつけないと歯止めが効かなくなりそうです。記録をつけて公開するからまだこの程度で済んでいますが、そうでなければ好きなだけ飲んでしまう気が致します。

”5月13日の飲酒その他”

5月13日　水曜日

＜飲酒量＞

・缶ビール（4度）：500ml缶1本

・缶ビール（4度）：350ml缶1本

・缶ハイボール（5度）：350ml缶1本

＜つまみ＞

・鳥のハラミ

・チキンサラダ

・アーモンド30個

・羊羹1本

・スモークタン1

＜体重＞

・68.7kg

＜特記＞

一年前の日記は次のようなものでした。

昨晩は少し冷えました。春から梅雨に向かう季節ですが、油断は禁物。今の時期、少し風邪をひいて微熱を出しただけでも出勤停止です。

”5月12日の飲酒その他”

5月12日　火曜日

＜飲酒量＞

・缶ビール（4度）：350ml缶1本

＜つまみ＞

・オートミール41g（プロテイン入り）

・アーモンド23個

・くるみ2かけ

・ヨーグルト50ｇ

・塩サバ136g

・アーモンドミルク130ｇ

＜体重＞

・69.8kg

＜特記＞

1年前の日記はこのようなものでした。この頃は焼鳥を良く食べていました。スーパーの売れ残りを安値で大量に買ったり、焼鳥屋でテイクアウトしたりです。6月に入ったら、また焼鳥を食べたいものです。

洗濯機が不調です。いつも出勤前にスイッチを入れて外出し、帰宅したら乾燥が終わった服を取り出すようにしています。

2日前でしたか、取り出そうとすると洗濯機のドアが開きません。見れば中で濡れたままの状態の洗濯物が、、もう一度、スイッチを入れて洗濯し直そうとしましたが、見たこともないエラーメッセージを発して直ぐに停止してしまいます。

これは困った、近くのコインランドリーを使わなくてはならないか。この洗濯機も買って10年。そろそろ買い替え時が来たのかも知れない。そんなことを考えつつも、どうにか復活させたいと考え、あれやこれやと調べてみました。するとシステムを初期化する方法が分かり、試してみる事に。

結果、エラーが返ってくることもなく、無事に洗濯することができました。

ただ、やはりどこかがおかしい。乾燥後しばらくはドラムが空回りして、洗濯物をほぐしたりしているのですが、通常時間が経過すると停止して電源も切れます。ところが、この度はどれだけ時間が経っても電源が落ちない。これがリセットの結果なのか、異常な状態なのかはわからないところです。

安全装置が付いているので発火等は起こらないと思ってはいますが、当面は在宅時に洗濯機を稼働させるつもりです。機械を完全に信用することは出来ない。

先日の単車と云い、洗濯機と云い、10年選手ともなると疲れが顕在化するようです。

”5月11日の飲酒その他”

5月11日　月曜日

＜飲酒量＞

・飲酒無し

＜つまみ＞

・豆大福3個

・羊羹1個

＜体重＞

・69.0kg

＜特記＞

1年前の日記はこのようなものでした。

最近、豆大福依存症です。この歳でこんなものが好きになるとは思いませんでした。食べ過ぎないように気を付けていますが、店頭に並んでいたらつい手が伸びてしまいます。活動最後の月はどうにもグダグダな感じです。

”5月10日の飲酒その他”

5月10日　日曜日

＜飲酒量＞

・缶ビール（4度）：500ml缶2本

・缶ハイボール（7度）：350ml缶1本

＜つまみ＞

・レッドカレー（もやし、ピーマン、人参、玉葱）

・胡瓜

・スモークタン1

・砂肝ポン酢1

・アーモンド20個

＜体重＞

・68.7kg

＜特記＞

1年前の日記は次のようなものでした。

電車の乗客が一気に増加したように感じられました。今朝の事です。今週から通勤再開の企業が出始めたのか。

”5月9日の飲酒その他”

5月9日　土曜日

＜飲酒量＞

・缶ビール（4度）：500ml缶2本

・缶ビール（4度）：350ml缶1本

＜つまみ＞

・スモークタン1

・アーモンド34個

・トマトと胡瓜のサラダ

・竹輪5本

・ゆでたまご1個

・豆大福1個

＜体重＞

・68.9kg

＜特記＞

1年前の日記は次のようなものでした。

財布を持たず、スマホだけ手にして外出。

駅の改札をスマホで通過。電車に乗って移動。コンビニに入り、スマホで豆大福を買う。道中、自販機を見るとスマホが使えるらしい。その後、地元に戻り、スーパーで買い物。ここでもスマホで決済。

余程遠出するのでなければ、とりあえず財布は必要ない。便利な世の中になったものです。いつかスマホすら持たずに支払いが出来る様になるのかも知れません。

スマホだけ手にして外出するのは少し勇気が必要でしたが、財布を持たない自由・解放感をえらく実感した週末でありました。

”5月8日の飲酒その他”

5月8日　金曜日

＜飲酒量＞

・飲酒無し

＜つまみ＞

・パスタ150g

・竹輪5本

・豆大福3個

・アーモンド26個

・レッドカレー（もやし1袋、人参、ネギ、玉葱）

・ゆでたまご4個

＜体重＞

・71.4kg

＜特記＞

1年前の日記は次のようなものでした。

この日は食べ過ぎです。昼間もライスの大盛りを食べていました。どこか負い目があり、思い切り食べていないにも関わらず、それなりの量を食べているようです。良くない傾向です。

食べ放題デーでも設けた方が良いのか。

”5月7日の飲酒その他”

5月7日　木曜日

＜飲酒量＞

・飲酒無し

＜つまみ＞

・オートミール20ｇ（プロテイン入り）

・アーモンド10個

・ゆで卵1個

・ヨーグルト50ｇ

・グレープフルーツジュース200ｇ

・イエローカレー（もやし、人参、玉ねぎ、ネギ、茄子、法蓮草）

＜体重＞

・69.6kg

＜特記＞

1年前の日記はこのようなものでした。

この日、原付でコストコへ。冷凍ブルーベリーが残り少なくなってきたため買い出し。2袋持ってレジに向かう途中、オートミールを確認に行ったところ、ありませんでした。欠品だろうと思います。こんなことは初めてです。輸入が間に合っていないのか、買い溜めが発生しているのか。在庫はまだあるので問題は無いものの、少々不安。

他方、毎月amazon定期便で送られていたアルプロンのチーズケーキ味プロテインも欠品で発送不能らしい。こちらは待っていられないので、メーカーから直接仕入れることに。

もっとも、これも外出「自粛」の効果の現れだと思えば、仕方ないと流すしかない。

”5月6日の飲酒その他”

5月6日　水曜日

＜飲酒量＞

・缶ビール（4度）：500ml缶2本

・缶ビール（4度）：350ml缶1本

・缶ハイボール（7度）：350ml缶1本

・缶ハイボール（5度）：350ml缶1本

＜つまみ＞

・納豆1パック

・アーモンド32個

・スモークタン75g

・牛肩ロース303g

・もやし0.5袋

・砂肝ポン酢1個

・豆大福1個

＜体重＞

・67.7g

＜特記＞

1年前の日記はこのようなものでした。

去年は10連休だったようです。ただ、今年は新型肺炎の影響でずっと在宅の方もおられるでしょうから、休暇と仕事の境界が曖昧に感じられるのかも知れません。

昨日は色々ありまして、最もインパクトの強い出来事は単車のパンクでした。走行中、いきなり強風にあおられたような感覚に陥り、蛇行気味になりました。追い越し車線をそれなりの速度で走行しておったものですから少々焦った次第です。

幸いにも直ぐ目の前がPAで、そのまま進入し停止。JAFのお世話になりました。原因は空気の注入口の折損で、一気にエアが流出したようです。強い遠心力に経年劣化した箇所が耐え切れず折損した模様。斜めになった注入口を見ながら単車屋の主人に飛ばし過ぎだと説明されました。私は普段から丁寧な運転を心掛けているつもりです。

その後、各箇所を点検してもらったところ他にも悪い部分が見つかり、単車は入院。一瞬、新車に変えようかとも思いましたが、思いとどまりました。次の購入を考えているモデルは200万円を余裕で超過します。今は我慢の時と判断。

タイヤ交換、その他修理で約10万円。これは我が国から支給される現金で賄うことにします。予定になかった出費ですが、単車屋の利益にもなりますし、市場に放出できて良かったと思う事にします。