仕事納め

いやあ、ここ１ヶ月は忙しかったですね。

でも、今日で仕事納めです。

かなり疲れましたね。

一応、九連休ですが、２日ほど出社する予定です。

いやあ忙しい

いやあ忙しいっすね。

ほんと

今、結構でかい仕事やってるので。

モチベーション高く持ってやっていきたいですね。

今、ここで頑張れば、残りの人生、いいものになるかなと。

思いはきっと通じると信じて。

とうとう大台・・・

とうとう大台にのってしまいましたね。

さて、残りの人生、楽しまずんばこれ如何

人生の後半戦、キックオフです。

カウントダウン

さらば30代

色々あったよなあ・・・

よくないことが多かったような。

不惑へのカウントダウン始まりました。

もうすぐ人生の折り返し地点です。

人生の後半戦、いいことありますように。

あと少しで不惑

不惑到達までカウントダウンとなりましたのでブログプロフィール変更です。

さて、肉体改造状況、月ごとのデータ10月末です。

次は、基礎代謝と体内年齢です。体内年齢は、おかげさまで32.8歳まで落ちました。

ただ、これも先月で終わり。諸般の事情により、減量を主とした肉体改造はひとまず終了です。

今月からは、仕事も忙しくなりますため食事の制限が難しくなります。（食べないと体がもとません）

あと、４月にはおっさんラグビーチームの公式戦が控えていますため、それまでにある程度体重を増やしておかないと体が壊れてしまいます。目標は、できれば85kg程度なのですが、80kgまで戻ればいいかなと。

ただ、増やすといってもせっかく減らした体脂肪なので、できるだけ体脂肪の増を抑えながら、体重を増やしていきたいですね。そのためには、ウェイトをきっちりです。

これに伴いまして、毎週UPしていた記録を月次の記録に変更します。