こんばんは。コンテストモデルの吉田文子です。
今日はお仕事の合間に、外に出たら、
すっごく素敵な「秋の空」を見ることができました。
あっというまに「秋」になりました。
もともと、
かなりの乾燥肌の私のお肌は、過ごしやすく素敵な時期なのですが、
秋がスタートした頃から...
粉がふいたり、あまりの乾燥に、顔も身体も痛くなってしまうことも
ありますが、体質改善のおかげで、痛みはなく、happyな気分です。
体質改善をすることで、
自分にものすごく「意識」がいきます。
それは、食べ物、ボディライン、肌質感など。
そして、やはり普段、ふつーっに生活をしていると...
なかなか、全身をバッシバシ写真を撮っていただく機会も、ない。笑
水着姿で撮った全身の写真は...
チーンとなります。
こんな感じ。
ショック！となります。
こんな感じ。
でも、まずは知らないと！
そして、じゃ次はどうする！で行動していく。
体質改善は、今まで見て見ぬ振りをしていた部分を、
しーっかりと見つめ、身体の中から、外から、そして心も
「改善」していくんだなと、最近とても感じます。
それは、一人ではできなくて、
プロの手をお借りして、
プロのアドバイスをいただいていくことで、
スムーズに、「改善」することができると感じます。
素直に、いただいたアドバイスを実践し続けます。
まだ後ろ姿が「ひーっ！」な感じの私は、
せっせと、筋トレに励みます。。。が、がんばる！！
ではでは、明日のブログは...
メガネをかけられている姿も、これまた知的な感じで素敵な景子さんです
景子さん、よろしくお願いいたします♡
