このブログのテーマは
「しなやかに生きる」
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)
をベースに、
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)をベースに、
みなさんの幸せのきっかけになることを願ってお伝えしています。
「読書中の脱線の行き先は、宇宙だった！？」
前回のブログ
「宇宙とつながるには、集中とリラックス」
リラックスが宇宙につながる方法であることは体験したので腑に落ちていたのですが、
集中がリラックスを生むことは、
頭で理屈は分かっていたのですが、
腑に落ちてなかったんだと、
今回こんな体験から気づくことができました。
それは読書をしていた時です。
本を読んでいる途中に、気づけば
他のことに意識が行ってしまっていて、
目では読み進めているけれど
内容が入っておらず、
あっと我に返り、何ページか戻って読み直す。
なぜこんなことが起こるんだろう？
読んでいる本の内容はとっても興味深くて、
読みたくて読んでいるんです。
なのに気づけば頭の中は本から脱線…
具体的にどんな状況になったかというと、
「あっ、明日のあの仕事、こうした方がいいな」
「あっ、あの準備、そろそろしておいたほうがいいな」
というように、
仕事のことに意識が脱線していたのです。
そのことを、
光のメッセンジャーcaoさんとお会いした時に聞いてみました。
すると、
（前回のブログにも書いたとおりですが）
集中はリラックスを生み出すから、
ゆみさんのその体験は、
すっごく好きな本だから、
すっごく集中して読んでいて、
そのことで他の部分がリラックスした状態に
なったから、宇宙(潜在意識)につながり、仕事のヒントが降ってきたんだね。
なるほど～❗️
caoさんの説明、すごく分かりやすく納得がいきました。
読書中に脱線すると、
本に集中できてないと思っていたのですが、
もちろん、そういう場合 もありますが、
集中していて宇宙につながり、
降ってきたヒントや閃きをキャッチできているという場合もあるのですね。
ということは、悩んだり行き詰まった時、
①全く違うことをして気分転換し、
リラックスする
②やらなくてはならないことから一旦離れ、
今ワクワクすることや気分が乗ること
(＝自動的に集中できるはず！)をする
この2つを活用すれば、
意識やエネルギーをネガティブなほうに
使ってしまうエネルギー漏れを、
改善、前進にといったポジティブに使えるようになりますね❗️
それがあなたの当たり前の習慣になれば、
それはやがてあなたの信念になり、
「大丈夫」「安心」で過ごせる時間が増えてきます。
どんどんあなたらしさが発揮でき、
ますます人生を楽しめるでしょう❗️
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て ら お ゆ み
・日本ビジョンクリエーション協会(心理学)
認定ファシリテーター
・こんまりメディア
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こんまり流片づけインストラクター
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