このブログのテーマは
「しなやかに生きる」
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)
をベースに、
心理学 × お片づけ = 未来クル(ミラクル)をベースに、
みなさんの幸せのきっかけになることを願ってお伝えしています。
「宇宙とつながるには、集中とリラックス」
「集中」と「リラックス」って
正反対のように感じますが、
どちらも宇宙(潜在意識)につながる方法なのです。
リラックスしている時、
つまり、心も体も解放できると、
エネルギーの流れに詰りがなくなり、
スムーズに循環します。
1つのことに集中している時、
他の能力はオフになって
リラックスしています。
エネルギーの流れに詰りがなく、
真っ直ぐ1本で流れているイメージです。
このどちらもが、
宇宙(潜在意識)につながりやすく、
メッセージを受け取りやすい状態です。
集中することが、
リラックス状態を作り出す。
おもしろいですね。
瞑想はまさにその状態を作り出してくれます。
私の場合、
リラックス状態を作り出すのは、
神社へいく
森林セラピーに参加する
湯船につかる…など。
集中状態を作り出すのは、
（というか、集中状態から
リラックス状態を作り出すのは）
草抜きです。
今まで、
リラックスが宇宙につながる方法であることは体験したので腑に落ちていたのですが、
集中がリラックスを生むことは、
頭では分かっていたのですが、
腑に落ちてなかったんだと、
今回こんな体験から気づくことができました。
その体験については、
次回のブログでお伝えします
・こんまり流片づけ体験セミナー
・こんまり流片づけ個人レッスン
・SP(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ)トランプ講座
・夢を叶える未来クル(ﾐﾗｸﾙ)マップ講座
各講座のお問い合わせ、個別開催のご相談は
うちのエビシーの
ほのぼのとした日常(ぬい撮り)は、
インスタグラム
teraoyumi でご覧いただけます。
teraoyumi でご覧いただけます。しなやかに生きるコンサルタント
て ら お ゆ み
・日本ビジョンクリエーション協会(心理学)
認定ファシリテーター
・こんまりメディア
KonMari Consultant Project認定
こんまり流片づけコンサルタント
こんまり流片づけインストラクター
・SP(ｻﾌﾞﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ)トランプ講座(人の特性)
認定ファシリテーター
・夢を叶える「未来クル(ﾐﾗｸﾙ)マップ講座」
ファシリテーター
ありがとうのつながりで、みんな幸せ