和の大学で日本酒についてお話しさせていただきます

内側からの自然美を輝かせ、20代がうらやむ細胞美人に導く

細胞美人アドバイザー田崎叔美（たざき　よしみ)です。

昨日は立春でしたね。しかも満月。

ブレスレットやネックレスなど天然石（パワーストーン）を身につけている方は

石たちも月光浴をさせてあげると、輝きが蘇るらしいですよ。

わたしも満月の夜は時折、石をベランダに広げて、月光浴をしてもらっています＾＾



ところで・・・・

日本酒、お好きですか？（笑）唐突ですよねーー＾＾

Sinarでは、アロマやボディやお顔のトリートメント、そして食（ローフード）を通して

美と健康に繋がる「癒し」を提供したいと活動しているわけですが・・・

またもう一つのツールとして、「お酒」の活動もしています

ときどき日本酒居酒屋イベントの記事をUPしているので

お気づきかとは思うのですが（笑）、

発酵物の勉強をきっかけに、日本酒の魅力を再確認して、ローフードの先輩講師であるYoko先生と

利酒師を修得し、今は、不定期で日本酒とベジ料理の居酒屋イベント「語-KATARI-」を

開催させていただいています。（実は今日は開店日です❤️次回は４月１６日の予定です）


日本酒とアロマやローフードの仕事がかけはなれていて、

なぜこんなことしているの？と聞かれることもあるのですが

実はサロンのテーマの１つである「癒し」というところでは、とても合致していると思っています。

お酒を召し上がらない方もいらっしゃいますが、

召し上がる多くの方にとって、お酒の場ってリラクゼーション方法の１つではないですか？

ストレスになるお酒は論外ですが、

お酒を飲んでほっと緩み、大切な人や、見知らぬ人とまで仲良く語り合えるのって素敵ですよね。

しかも日本のお酒といったら日本酒。

日本酒を飲んでもっともっと楽しめたらもっと素敵かなぁ・・・なんて思って

YOKO先生と二人でスタートした不定期イベントです。
　　
「語」イベントでは、毎回、女性でも飲みやすく、楽しめるお酒をテーマにし、

その時その時で、一押しの日本酒をご紹介させていただいています。

日本酒のイメージ、「もわっとして悪酔いしちゃう」という方もいらっしゃいますが、

今の日本酒、すっごいんですよ。

酒蔵さんたちの努力と研究のおかげで様々な日本酒が楽しめる時代となりました。

フルーティーなワインのような日本酒や

シャンパンのように発砲した日本酒などもあります。

そんな日本酒らしからぬ日本酒も、

お米と麹だけで作られた「純米酒」も多く、

幅広い世代の方に楽しめるものへと変化しました。

今や、海外でも日本酒は飲まれるようになり、世界でも注目を浴びています。

ぜひ、いろんな日本酒を味わって、自分好みのものをみつけてもらいたいと思って活動しています。

こうした「語」のイベントから、ご縁をいただいて、


今月１１日に、祐天寺の和の大学さんで

初めての日本酒講座をさせていただくことになりました。

日本酒に興味はあるけど、なんとなく敬遠している方にはぜひぜひ一度ご参加いただいて

日本が誇るお酒の魅力を知って味わっていただけたら幸いです。

おじさんの飲む美味しくないお酒のイメージから、

女性もおしゃれに楽しめる美味しいお酒へと見方が変わっていってもらえたらと

女性目線で、小難しことは抜きで、美味しく楽しく飲むために知っておきたいことを

YOKOさんとともに楽しくお話ししていきたいと思っています。

お酒の試飲もございます。

今の時期に出る「新酒」をテーマに、女性でも飲みやすいものをご用意する予定です。

また、お酒のお供がなくちゃ！という方に、家庭でも簡単に再現できるお野菜のおつまみをご紹介させていただきます。

以下和の大学さんにご紹介いただいた記事を抜粋します。
---------------------------------------------------------------------

「日本酒」の魅力を発見しよう！はじめての日本酒　
～からだにやさしいベジつまみ＆日本酒飲みくらべ

日程：2015/2/11（水・祝）
13:00-16:30　祐天寺キャンパス

講師　田崎　叔美（たざき　よしみ）

【講義内容】
・日本酒ってそもそもどんなお酒？
・ワインやビールとの違い
・日本酒の種類
・日本酒ラベルを読み解く
・四季で楽しむ日本酒
・体に優しいベジおつまみ
・体感！日本酒を味わってみよう。
料金　￥4,000
定員　12名
※材料費として￥1,000-を別途お支払いいただくことをご了承ください。
詳細・お申し込みはこちらから
⇒http://wanodaigaku.com/chair_det/?posts_id=283

日本酒が大好きな方も、

日本酒がちょっと苦手な方も、

日本酒にあまり馴染みのない方も

もっともっと、みなさまに「日本酒の本当の美味しさ」を知ってほしい！

この講座では日本酒の基礎知識を楽しく学びながら、
旬の新酒を3種、飲み比べていただきます。


おつまみはデモ形式で作らせていただき、ご試食いただきます🎵

ぜひぜひ遊びにいらしてください。

いくつになっても細胞からキレイを手に入れる細胞美人を目指して





たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン＆ローフード教室 Relaxation salon Sinar ローフード教室受講生随時募集中 →ホームページはこちら

体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。
ご興味のある方はお問い合わせください。



よろしかったらFacebookで繋がりませんか？
Facebook申請ページはこちら※一言「ブログから」とメッセージをいただけますと幸いです(^^)

みかんは丸ごと楽しみましょう

内側からの自然美を輝かせ、20代がうらやむ細胞美人に導く

細胞美人アドバイザー田崎叔美（たざき　よしみ)です。


今の季節、ミカンが美味しいですね^_^

わたしもスムージーによく使っています。

皮ごとみかんのポカポカスムージー

(皮ごとみかん、りんご、サラダ菜、しょうが)

もしおミカンでも、無農薬のものが手に入ったら

ぜひトライしてみていただきたいのが、皮ごと使うこと

皮にもとても嬉しい効果があるんですよー^_^

みかんの皮は乾燥させると陳皮といいますよね。

陳皮とは、みかんの皮を乾燥させた生薬の一種。

漢方などでも目にしたことはありませんか？

嬉しい効果としては

◎血流を促進し、体を温める。
◎肌の健康を保つ。
◎肝機能を高めてくれる。
◎リラックス効果
◎胃腸の機能を高めてくれる。
◎むくみを予防・改善する効果 

◎咳や痰を抑制

などがあります。

むいた皮を乾燥させて、粉末にして、お料理やお菓子、ハーブティーなどに使っても良いですよ^_^

バスソルトに少し加えても良し◎

無農薬みかんは丸ごと楽しめるのでおすすめです♡

いくつになっても細胞からキレイを手に入れる細胞美人を目指して


☆1月21日HAPPYアロマ会、参加者募集中。　詳細はこちら。

☆2月5日居酒屋イベント「語」ご予約承り中　詳細はこちら。



たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン＆ローフード教室 Relaxation salon Sinar ローフード教室受講生随時募集中 →ホームページはこちら

体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。
ご興味のある方はお問い合わせください。


１月のご予約可能日（１月16日現在）※お時間はお問い合わせください。　
２４日、２８日、２９日

よろしかったらFacebookで繋がりませんか？
Facebook申請ページはこちら※一言「ブログから」とメッセージをいただけますと幸いです(^^)

おやつにもなる美容食

内側からの自然美を輝かせ、20代がうらやむ細胞美人に導く

細胞美人アドバイザー田崎叔美（たざき　よしみ)です。


今日は午後からは久々に脳みそをフル稼動のデスクワークをしておりました。

頭を使うと、脳の栄養である糖が不足してしまうわけで、

こんな時って、

おやつが欲しくなりますね（笑）！！

かといって、

できることなら、コンビニのお菓子や、お砂糖やバター、小麦粉たっぷりのケーキなどは控えたいもの。

まあ、たまにはいいとは思います

楽しむことも大切ですし^_^

でも、美容や健康に気をつかいたい女性としては、デイリーにとなると、できればカラダに優しく、そういったことに役立つものを選びたいですよね。

しかも、簡単ですぐ食べられたら、すごく嬉しい♡

そんなときにおすすめとして

以前の記事でバナナをご紹介しましたが、

(記事はこちら)

今日はこれ！

あ、くるみの方が主張してますね。

くるみももちろん良いのですが、こちら！

デーツ

デーツはアラブの美容食とも言われていて、

美肌やダイエット、アンチエイジング、そしてストレスにも役立つ成分が豊富です。

とっても甘いので、1つ2つで十分な満足感が得られます。

デーツは旧約聖書にも「エデンの園の果実」として登場し、古代より人々に愛されてきたようです。

食物繊維も豊富なので、便秘にも役立つデーツ。

ローフードでは、甘味を必要とするスイーツなどでよく利用しますが、

このまま食べても美味しいですよ^_^

わたしはデーツでけだと甘すぎるので、ナッツと一緒にいただくことが多いです。

おすすめです^_^

ちょっとお塩も足しても

わたしは今日はコーヒーとともにいただいちゃいました

この写真のデーツは、ローフードやナチュラルハイジーンを取り入れている方の御用達のナッシェルさんのものです。

生のデーツも取り扱いされています。

通販ではなくて…という場合は、

最近だと自然食品のお店だけじゃなく、カルディさんなどでもデーツは目にしますので、探してみるとよいかもですね。

持ち歩くこともできますし、保存も長くできるので、ちょっと小腹が空いたときにはとても重宝しますよ

いくつになっても細胞からキレイを手に入れる細胞美人を目指して


☆1月21日HAPPYアロマ会、参加者募集中。　詳細はこちら。

☆2月5日居酒屋イベント「語」ご予約承り中　詳細はこちら。



たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン＆ローフード教室 Relaxation salon Sinar ローフード教室受講生随時募集中 →ホームページはこちら

体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。
ご興味のある方はお問い合わせください。


１月のご予約可能日（１月１１日現在）※お時間はお問い合わせください。　
１２日、１４日、１６日、２４日、２８日、２９日

よろしかったらFacebookで繋がりませんか？
Facebook申請ページはこちら※一言「ブログから」とメッセージをいただけますと幸いです(^^)

女子力UPのフルーツ。ざくろ

内側からの自然美を輝かせ、20代がうらやむ細胞美人に導く

細胞美人アドバイザー田崎叔美（たざき　よしみ)です。


先日、うちの近所のスーパーにしてはめずらしく、こちらを発見！


こちらざくろ

美味しいですよね＾－＾

このざくろ、美肌やアンチエイジング、バストアップなどなど女性の味方のフルーツとして

結構有名だったりしますよね。


女性が女性らしく、キレイで若々しくあるための味方をしてくれる植物の１つ。

成分としては、美肌や美白、エイジングケアに欠かせない栄養素であるビタミンC,K、

カリウムや、食物繊維などが含まれます。


また、色を見てわかるように、ファイトケミカルも豊富♬

つまり抗酸化力が抜群！

なにより、特徴的なのは、女性ホルモンなかでも

キレイを作るホルモンとしても名高いエストロゲンも含まれるので、

女性が女性らしい美しさを保つための強い味方と言えるかもしれません。


こんな記事もありました＾＾

☆ざくろは女性の味方☆

ますます食べたくなるざくろ。

アメリカのセドナのデトックスセンターを訪れたときに、

庭にざくろがなっていたことを思い出します。

わたしも柘榴の実がなる庭が欲しい＾＾


わたしは今回は絞って、ジュースにしちゃいました♡

甘酸っぱくて美味しい～＾＾






ざくろを見つけたら、ぜひお試しあれ

女子力UPフルーツに♡


いくつになっても細胞からキレイを手に入れる細胞美人を目指して


☆1月21日HAPPYアロマ会、参加者募集中。　詳細はこちら。

☆2月5日居酒屋イベント「語」ご予約承り中　詳細はこちら。



たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン＆ローフード教室 Relaxation salon Sinar ローフード教室受講生随時募集中 →ホームページはこちら

体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。
ご興味のある方はお問い合わせください。


１月のご予約可能日（１月１１日現在）※お時間はお問い合わせください。　
１２日、１４日、１６日、２４日、２８日、２９日

よろしかったらFacebookで繋がりませんか？
Facebook申請ページはこちら※一言「ブログから」とメッセージをいただけますと幸いです(^^)

2月5日ベジ居酒屋イベント再び開催します。

内側からの自然美を輝かせ、20代がうらやむ細胞美人に導く

細胞美人アドバイザー田崎叔美（たざき　よしみ)です。

今朝は寒かったですね。


２月、ベジ居酒屋イベントを再び開催するので、ご案内させていただきます。

健康でキレイでいたいけれど、美味しいものもお酒も、楽しい事はやめられない！！

細胞美人はココロもカラダもHAPPYであることから作られるもの。

お酒を飲むのは好き

でも、キレイと健康も手に入れたい！！

そんなわがままな貴女のためのお勧めのイベントのご案内です！





発酵の学びから日本酒に魅了され、勢いあまって利き酒師まで取得しちゃった

ローフード講師の先輩Yoko先生と一緒に

野菜や日本酒の魅力を感じてもらいたいという思いからはじめた居酒屋イベント

日本酒とベジ料理居酒屋・語ーKATARIーを2月5日に再び開催します。

前回までと同様に１６時～と１９時～の２部制で、完全予約制で行います。

チャージセット料金２５００円(アンティパストプレート付き)

ご予約はこちらから

主催者がローフード講師ではありますが、

このイベントでは、提供するメニューにはローフードのものと、

そうではないものがあります。

しかし、ベジ料理にこだわって、肉、魚、乳製品 などの動物性食品、また、白砂糖も使用せず、

調味料はほとんどを手作りのものを使用しています。


※過去のイベント時のプレートです。今回のメニューとは異なります。

気になる日本酒は、今回も私たちの一押し日本酒をご紹介します。

純米にこだわり、日本酒になれない女性の方にも

日本酒の印象が変わり楽しんでもらえる機会になるような

飲みやすく美味しい銘柄もご用意したいと思っています。



お得な飲み比べセットもあり、米の違いで味わいに違いがでてくることも体験していただけるでしょう！

日本人に生まれたからには、ぜひ日本酒も楽しんでもらえたら…と思っています。

ぜひぜひ遊びにいらしてください♥︎

女性が一人でも安心して来れるまったりゆったりした居酒屋イベントとなります。

もちろん男性も歓迎です＾－＾



レンタルカフェでのイベント居酒屋となりますので

材料の手配などの都合から、完全予約制でのご案内とさせていただいております。

【日時】２月５日木曜日
　　①部16時～　②部19時～各回2時間2部制
　　　　
※入店お時間については多少ご相談いただけますので、もしもう少し早い時間なら行きたい！などありましたら、ご連絡くださいませ

【場所】レンタルスペースmagari
　︎駒場東大前から徒歩3分。東口の改札を出て右手の階段を下り、線路沿いを歩きます。つき当たりを右に曲がり、階段を降りた一つ目の角を左折。あとは道なりに直進してください。
　もしくは渋谷から徒歩15分でも来れます。
　　渋谷東急本店の文化村沿いの道を真っ直ぐ歩き、坂を上りきると山手通りにぶつかります。横断歩道を渡りさらに直進すると、二股の道が現れるので左に進みます。あとは道なりに進んで下さい。
　ご予約時に再度ご案内させていただきます。

【料金】チャージセット料金2500円（ベジ料理アンティパストプレート付）
　　　　　こちらはお一人様１セット必ずご注文いただく形となります。


　　　　　日本酒は750円～。お得な利き酒セット1500円もご用意しています。
　　　　　※お酒は日本酒のみとなります。その他のドリンクは野草茶、ハーブティーなどをご用意しております。

　　　　　〆のおにぎりセット、またデザートの単品メニューもご用意しております。

＜お願い＞
あくまでもお酒とベジ料理を楽しむためのイベントです。他のお客様にご迷惑をかけるような行為は退場していただくことがありますので、大人の飲み方をされるようにお願いします。

ご予約はこちらから

人生楽しむことも大切

ときにはこんなイベントを楽しんでみませんか？

カラダにやさしい肴とココロを潤すお酒を楽しみにぜひご来店ください



いくつになっても細胞からキレイを手に入れる細胞美人を目指して





たまプラーザ駅より徒歩約3分のプライベートサロン＆ローフード教室 Relaxation salon Sinar ローフード教室受講生随時募集中 →ホームページはこちら

体調改善カウンセリングとトリートメントを組み合わせたプライベートセッションなども行なっています。
ご興味のある方はお問い合わせください。


１月のご予約可能日（１月１０日現在）※お時間はお問い合わせください。　
１２日、１４日、１６日、２２日、２４日、２６日、２８日、２９日

よろしかったらFacebookで繋がりませんか？
Facebook申請ページはこちら※一言「ブログから」とメッセージをいただけますと幸いです(^^)